Worksheetsolahraga
Total questions: 5
Worksheet time: 9mins
Name
Class
Date
1.
Suatu latihan untuk mengukur kekuatan dan daya tahan otot lengan dan bahu contohnya....
a)
b)
c)
d)
e)
2.
Untuk menjaga kebugaran jasmani dilakukan dengan....
a)
olahraga secara teratur
b)
menjaga kebersihan
c)
menjaga keindahan
d)
menjaga kesegaran
e)
menjaga kekutan
3.
menggunakan kemampuan apakah yang di lakukan orang pada gambar....
a)
kelenturan
b)
keseimbangan
c)
kelincahan
d)
daya tahan
e)
kekuatan
4.
Manfaat olahraga secara teratur adalah untuk....
a)
menyembuhkan penyakit
b)
meningkatkan kesehatan
c)
menghilangkan rasa malas
d)
membesarkan tulang
e)
membuat rasa nyaman
5.
Latihan yang berguna untuk menguatkan otot perut adalah...
a)
b)
c)
d)
e)
100 %
