NEW
Font size
WorksheetsWebinar Health Series
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
1. Berapakah Lingkar Pinggang ideal pada Laki-laki ?
<90
<80
>90
>80
2. Keadaan sehat baik secara fisik,mental, spiritual, maupun sosial yang memungkinkan setiap orang untuk hidup produktif secara sosial dan ekonomis, adalah pengertian dari?
Bugar
Sehat
Senang
Produktif
3. Berapakah Lingkar Pinggang ideal pada perempuan?
<90
<80
>90
>80
4.BBTT merupakan singkatan dari?
Berat Badan Tinggi Tercapai
Belum Bisa Terukur Teratur
Baik Benar Terukur Teratur
Baik Benar Tepat Teruji
5. Berikut merupakan termasuk latihan fisik, kecuali?
Aerobik
Meditasi
Kekuatan dan daya otot
Fleksibilitas
6. Berikut termasuk Latihan Aerobik Indoor, Kecuali?
Naik turun Tangga
Sepeda Statis
Treadmill
Sepeda
7. Dapat bernyanyi dan berbicara saat berolahraga termasuk olahraga intensitas ?
Ringan
Berat
Sedang
Ringan - Sedang
8. 10.000 – 12.499 Langkah per hari termasuk ke dalam kategori :
Somewhat Active
Sedentary
Active
Highly Active
9. Siapa nama narasumber Webinar Health The Series kali ini?
dr. Grace Joselini Corlesa , MMRS, SpKO
dr. Fithratul Hayana, MKM
dr. Maria Theresa
dr. Dessy Maria
10. Apa Tema Webinar Kita Hari ini ?
Sehat Bugar Senang di Masa Pandemi
Sehat Bugar Produktif di Masa Pandemi
Tips Aman Berolahraga di Masa Pandemi
Sehat Bugar Proaktif di Masa Pandemi
