Worksheets05.05.2020 - KESIHATAN DIRI DAN KELUARGA
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
"Utamakan Kesihatan, Badan sihat otak cergas, Negara Bersih Rakyat Sihat"
Berdasarkan penyataan di atas berikan maksud kesihatan yang menyeluruh.
Bebas daripada pengaruh dadah
Individu yang cemerlang dalam semua aspek
Individu yang sihat dari segi fizikal dan mental
Bebas daripada penyakit, sihat mental, fizikal dan emosi serta rohani dan jasmani.
Bagaimanakah cara seseorang individu dapat mencapai tahap kesihatan yangmenyeluruh?
Makan makanan seimbang dan Mengamalkan gaya hidup sihat
Mengamalkan gaya hidup sihat dan Menjauhi gejala dadah dan alkohol
Menjauhi gejala dadah dan alkohol dan Mengambil makanan yang berlebihan
Makan makanan seimbang dan Mengambil makanan yang berlebihan
Apakah faktor-faktor yang mempengaruhi tahap kesihatan seseorang individu?
Rehat, Tidur dan Riadah
Rehat, Tidur, dan Istirahat
Rehat, Riadah dan Istirahat
Tidur, Riadah dan Istirahat
Berikan maksud "insomnia"
masalah mata
masalah buah pinggang
masalah tidak boleh tidur
masalah kegagalan otak berfungsi
Istirehat didefinisikan sebagai
tempoh melelapkan mata dan badan berehat sepenuhnya
tempoh berhenti daripada melakukan aktiviti fizikal atau mental
tempoh terluang yang diisi dengan sebarang aktiviti yang digemari
tempoh masa terluang yang diisi dengan aktiviti ringan dan tidak aktif
Apakah faktor-faktor perubahan emosi remaja?
Perubahan ekonomi, Perubahan sosial, dan Perubahan fizikal
Perubahan ekonomi, Perubahan sosial dan Perubahan daya pemikiran
Perubahan ekonomi, Perubahan fizikal dan Perubahan daya pemikiran
Perubahan sosial, Perubahan fizikal dan Perubahan daya pemikiran
"Peranan Sekolah, Peranan Ibu bapa, Peranan Masyarakat, Peranan Media Massa dan Peranan Rakan Sebaya"
Penyataan di atas merujuk kepada langkah-langkah untuk mengatasi masalah sosial,apakah tanggungjawab seorang kaunselor di sekolah?
seorang perangsang, seorang penyebar maklumat dan sebagai pendengar yang setia
seorang perangsang, seorang penyebar maklumat dan seorang yang bertanggungjawab
seorang perangsang, sebagai pendengar yang setia dan seorang yang bertanggungjawab
seorang penyebar maklumat, sebagai pendengar yang setia dan seorang yang bertanggungjawab
Siapakah yang termasuk dalam institusi kekeluargaan?
Ibu, Bapa, dan Anak
Ibu, Bapa dan Datuk
Ibu, Anak dan Datuk
Bapa, Anak, Datuk
Antara berikut faedah-faedah mengenai emosi adalah
Mampu memupuk keyakinan diri, Dapat mempengaruhi tingkahlaku dan meningkatkan daya tahan diri
Mampu memupuk keyakinan diri, Dapat mempengaruhi tingkahlaku dan meningkatkan penampilan diri
Mampu memupuk keyakinan diri, meningkatkan daya tahan diri dan meningkatkan penampilan diri
Dapat mempengaruhi tingkahlaku, meningkatkan daya tahan diri dan meningkatkan penampilan diri
Bagaimanakah cara menangani masalah emosi?
Memotivasikan emosi negatif
Memupuk pergaulan yang tidak sihat
Menjalin hubungan secara rambang
Mewujudkan persekitaran tidak sihat
