Font size
WorksheetsSurvei DND
Total questions: 44
Worksheet time: 21mins
Nama lengkap
Umur
Jenis kelamin
Laki-laki
Perempuan
Pekerjaan
Daerah asal
Daerah rantau
Berat badan (kg)
Tinggi badan (cm)
Apakah kamu merasa pusing, lemas, dan cepat lelah dalam menjalankan aktivitas?
Selalu
Sering
Kadang-kadang
Jarang
Tidak pernah
Apakah kamu terbiasa begadang?
Selalu
Sering
Kadang-kadang
Jarang
Tidak pernah
Berapa lama waktu tidurmu di malam hari?
<7 jam
7-9 jam
>9 jam
Apakah kamu merokok atau sering terpapar asap rokok?
Ya, saya perokok aktif
Ya, saya sering terpapar asap rokok (perokok pasif)
Tidak, saya tidak merokok dan tidak sering terpapar asap rokok
Apakah kamu rutin berolahraga?
Selalu, 2-3 kali minggu
Sering, seminggu sekali
Jarang, 1-2 kali sebulan
Apakah kamu rutin memantau berat badanmu?
Selalu, seminggu sekali
Sering, 2-3 minggu sekali
Jarang, sebulan sekali
Tidak tentu
Berapa kali kamu makan dalam sehari saat merantau?
>3 kali
3 kali
2 kali
1 kali
Apakah kamu terbiasa melewati waktu makan saat merantau?
Ya, waktu makan tak menentu
Tidak, waktu makan saya teratur
Berapa kali kamu mengonsumsi pangan protein hewani dalam sehari saat merantau?
>3 kali
2-3 kali
<2 kali
Berapa kali kamu mengonsumsi pangan protein nabati dalam sehari saat merantau?
>3 kali
2-3 kali
<2 kali
Berapa kali kamu mengonsumsi sayur dalam sehari saat merantau?
>3 kali
2-3 kali
<2 kali
Berapa kali kamu mengonsumsi buah dalam sehari saat merantau?
>3 kali
2-3 kali
<2 kali
Berapa banyak kamu minum air putih dalam sehari saat merantau?
>7 gelas
5-7 gelas
<5 gelas
Apakah kamu sering mengonsumsi fast food saat merantau?
Selalu
Sering
Kadang-kadang
Jarang
Tidak pernah
Apakah kamu sering mengonsumsi minuman berperisa saat merantau?
Selalu
Sering
Kadang-kadang
Jarang
Tidak pernah
Bagaimana kebiasaan makanmu saat merantau?
Selalu membeli makanan
Kadang beli, kadang masak sendiri
Selalu memasak sendiri
Berapa kali kamu makan dalam sehari saat di rumah?
>3 kali
3 kali
2 kali
1 kali
Apakah kamu terbiasa melewati waktu makan saat di rumah?
Ya, waktu makan tak menentu
Tidak, waktu makan saya teratur
Berapa kali kamu mengonsumsi pangan protein hewani dalam sehari saat di rumah?
>3 kali
2-3 kali
<2 kali
Berapa kali kamu mengonsumsi pangan protein nabati dalam sehari saat di rumah?
>3 kali
2-3 kali
<2 kali
Berapa kali kamu mengonsumsi sayur dalam sehari saat di rumah?
>3 kali
2-3 kali
<2 kali
Berapa kali kamu mengonsumsi buah dalam sehari saat di rumah?
>3 kali
2-3 kali
<2 kali
Berapa banyak kamu minum air putih dalam sehari saat di rumah?
>7 gelas
5-7 gelas
<5 gelas
Apakah kamu sering mengonsumsi
fast food saat di rumah?
Selalu
Sering
Kadang-kadang
Jarang
Tidak pernah
Apakah kamu sering mengonsumsi minuman berperisa saat di rumah?
Selalu
Sering
Kadang-kadang
Jarang
Tidak pernah
Apakah kualitas makanmu di rumah berbeda dengan di rantau?
Ya, lebih baik
Tidak, sama saja
Ya, lebih buruk
Apakah kamu mengetahui kebutuhan gizi pranikah?
Ya
Tidak
Apakah kamu mempersiapkan kebutuhan gizi pranikah?
Ya
Tidak
Apakah dampak jika pria kekurangan vitamin B12?
Anemia
Menurunkan jumlah sperma
Rentan terinfeksi penyakit
Kulit kering
Manakah dari pangan berikut yang merupakan sumber vitamin B12?
Pangan hewani dan turunannya
Daun katuk
Buah-buahan
Tauge
Apakah salah satu manfaat vitamin E
bagi wanita usia subur?
Meningkatkan produktivitas kerja
Meningkatkan imunitas
Memelihara kesuburan wanita
Meningkatkan status gizi
Manakah pangan berikut yang merupakan
sumber vitamin E?
Sayuran hijau
Telur
Daun katuk
Tauge
Manakah yang bukan termasuk akibat dari kekurangan zat besi (Fe)?
Keguguran
Anemia
Rentan terinfeksi penyakit
Meningkatkan risiko gangguan kesehatan pada janin
Manakah dari pangan berikut
yang bukan sumber zat besi (Fe)?
Sayuran hijau
Hati
Kerang
Sayuran oren
Manakah yang bukan termasuk manfaat asam folat bagi wanita usia subur?
Mencegah masalah kehamilan
Mencegah nyeri saat menstruasi (dismenore)
Mengurangi nafsu makan
Menguatkan sel telur
Manakah dari pangan berikut yang mengandung asam folat?
Mangga
Daging
Tomat
Wortel
