wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Olah raga kls v

Total questions: 11

Worksheet time: 11mins

Name
Class
Date
1.

Seseorang yang sering melakukan latihan kebugaran jasmani akan terhindar dari ...

a)

Kram dan keseleo

b)

Cedera dan luka

c)

Masalah

d)

Gangguan kesehatan

2.

Belajar renang sebaiknya dikolam renang yang ...

a)

Luas

b)

Dangkal

c)

Dalam

d)

Besar

3.

Gerakan mengayun dapat dilakukan dengan ...

a)

Lutut

b)

Kepala

c)

Lengan

d)

Leher

4.

Berenang yang dilakukan dengan posisi badan telentang menghadap permukaan air adalah renang gaya ....

a)

Punggung

b)

Kupu kupu

c)

Bebas

d)

Meluncur

5.

Gambar tersebut merupakan contoh gerakan ...

a)

Memutar kaki

b)

Membungkukkan badan

c)

Gerakan dasar ayunan lengan

d)

Variasi langkah kaki

6.

Gambar tersebut merupakan contoh gerakan ...

a)

Memutar kaki

b)

Membungkukkan badan

c)

Gerakan dasar ayunan lengan

d)

Variasi langkah kaki

7.

Gambar tersebut merupakan bentuk latihan Renang gerakan ...

a)

Kaki menggunakan papan peluncur

b)

Kaki sambil duduk

c)

Meluncur

d)

Kaki sambil memegang pinggir kolam

8.

Gambar tersebut merupakan contoh teknik gerakan renang ...

a)

Gerakan lengan

b)

Gerakan kaki

c)

Meluncur

d)

Gerakan gaya bebas

9.

Yang merupakan contoh budaya hidup tidak sehat adalah ...

a)

Olah raga teratur

b)

Makan makanan bergizi

c)

Merokok

d)

Berenang

10.

Berikut ini beberapa penyakit yang dapat ditimbulkan akibat dari merokok, kecuali ...

a)

Asma

b)

Influenza

c)

Kanker

d)

Gangguan kehamilan

11.

Belajar renang sebaiknya dikolam renang yang ...

a)

Luas

b)

Dangkal

c)

Dalam

d)

Besar