WorksheetsInteligencia emocional
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Worksheet time: 7mins
Las emociones son reacciones subjetivas ante diversas
experiencias que se asocian con cambios fisiológicos y conductuales.
Verdadero.
Falso.
¿Qué es inteligencia emocional?
Ser fuerte emocionalmente.
capacidad humana de sentir, entender, controlar y modificar estados emocionales en uno mismo y en los demás.
No tener emociones.
capacidad de una persona para comunicarse y relacionarse con otros en forma empática y asertiva.
¿Qué es inteligencia social?
capacidad de una persona para comprender a otras personas con las que se relaciona, comunicarse con ellas e interactuar satisfactoriamente.
Tratar bien a las personas que nos rodean.
Capacidad de controlar a los demás.
Tener muchas habilidades sociales.
Hacen parte de la teoría de las inteligencias múltiples (4):
Inteligencia lingüística.
Inteligencia temporal.
Inteligencia musical.
Inteligencia interpersonal.
Inteligencia lógica.
Abarca todo lo relacionado con el movimiento tanto corporal como el de los objetos y los reflejos.
Inteligencia musical
Inteligencia kinestesica:
Inteligencia lógica
Los cinco conceptos de la inteligencia emocional de Goleman.
Conciencia de sí mismo, autorregulación, motivación, empatía y habilidades sociales.
Empoderamiento, reflexión, pensamiento crítico, tolerancia y respeto
Felicidad, tristeza, rabia, asombro y miedo.
dirigir las emociones hacia un objetivo nos permite mantener la motivación y fijar nuestra atención en las metas en lugar de en los obstáculos.
Automotivación
Habilidades sociales
Autorregulación
Empatía
Constructos del modelo de Mayer y Salovey (4):
Asimilación emocional.
Comprensión emocional.
Regulación espirtual.
Percepción emocional.
Regulación emocional.
¿Las emociones deben ser reprimidas?
Falso
Verdadero
el propósito de la inteligencia emocional no es negar las emociones y pretender que no existen, si no aprender a controlarlas y a manejarlas según la situación y el entorno en el que estamos.
Falso
Verdadero
