Font size
WorksheetsQualitats físiques bàsiques ESO
Total questions: 10
Worksheet time: 6mins
Quina d´aquestes no és una qualitat física?
Força
Salt
Velocitat
Resistència
Quins tipus de resistència coneixes?
(a)
Quins tipus de força hi ha?
Explosiva
Flexibilitat
Resistència
Màxima
Què és velocitat?
Quin tipus de velocitat és una cursa de 100 metres llisos?
(a)
Quins tipus de flexibilitat hi ha segons la implicació corporal?
(a)
Com s´anomena la flexibilitat en la qual el moviment és lent i no es produeixen rebots?
(a)
Quin d´aquests no és un benefici del treball de resistència per a la salut?
Redueix el volum de sang a la cirulació
Augmenta la quantitat de glòbuls rojos i d´hemoglobina
Incrementa el volum del cor
Baixa el pes corporal
Quins són els beneficis de la força per a la salut?
Millora la irrigació sanguínia
Empitjora el creixement dels ossos
Millora la resistència dels ossos davant possibles lesions
Augmenta la grossor de la fibra muscular
Quins beneficis de la flexibilitat per a la salut?
Augmenta la tensió muscular
Facilita la circulació sanguínia
Ajuda a l´extensió dels moviments
No ajuda a prevenir lesions
