wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

pedagogik olahraga bola besar dan kecil

Total questions: 40

Worksheet time: 10hrs 0mins

Name
Class
Date
1.

1. Mengidentifikasi potensi peserta didik dapat dikenali dari faktor….

a)

A. ciri-ciri dan kecerdasan peserta didik

b)

B. ciri-ciri (indikator) keberbakatan dan minat peserta didik

c)

C. kecerdasan dan keberbakatan peserta didik

d)

D. jenis kelamin, bakat, kecerdasan, usia peserta didik

2.

2. Kelompok dengan ciri-ciri keberbakatan yang tergolong di atas rata-rata adalah ….

a)

A. kreativitas

b)

B. komitmen

c)

C. kemampuan umum

d)

D. kemampuan khusus

3.

3. Ciri-ciri kecenderungan seperti: rapi, terus terang, keras kepala, tidak suka berkhayal, tidak suka kerja keras merupakan tipe kepribadian . . .

a)

A. penyelidik

b)

B. sosial

c)

C. suka usaha

d)

D. realistik

4.

4. Ada dua cara pengumpulan informasi untuk mengidentifikasi anak berbakat, yaitu dengan menggunakan data . . . .

a)

A. objektif dan subjektif

b)

B. tes lisan

c)

C. tes tulisan

d)

D. tes pencari bakat

5.

5. Ruang lingkup materi pembelajaran PJOK di Sekolah Dasar terdiri dari sepuluh ruang lingkup. Berikut ini yang tidak termasuk ruang lingkup materi pembelajaran PJOK di Sekolah Dasar adalah . . . .

a)

A. permainan dan olaharaga bola masyarakat

b)

B. pola gerak dasar lokomotor dan non-lokomotor

c)

C. aktivitas kebugaran jasmani

d)

D. budaya hidup sehat

6.

Awalan, kaki lurus dengan bola, kaki tumpu diletakkan di samping bola dengan jari kaki menghadap ke depan dan lutut sedikit ditekuk. Gerakan ini merupakan gerak menendang bola dengan menggunakan

a)

A. kaki bagian dalam

b)

B. kaki bagian luar

c)

C. punggung kaki bagian dalam

d)

D. punggung kaki bagian luar

7.

Kaki sepak diayunkan dari belakang di depan dengan membentuk suatu lingkaran. Bagian punggung kaki sebelah dalam yang kontak dengan bola. Gerakan ini merupakan gerak menendang bola dengan menggunakan

a)

A. kaki bagian dalam

b)

B. kaki bagian luar

c)

C. punggung kaki bagian dalam

d)

D. punggung kaki bagian luar

8.

Pergelangan kaki sepak ditekuk ke bawah dan diputar ke dalam. Selanjutnya, bola ditendang dengan punggung kaki bagian luar. Gerakan ini merupakan gerak menendang bola dengan menggunakan....

a)

A. kaki bagian dalam

b)

B. kaki bagian luar

c)

C. punggung kaki bagian dalam

d)

D. punggung kaki bagian luar

9.

Kaki yang digunakan untuk menghentikan bola diputar ke luar, sehingga kaki bagian dalam menghadap ke arah datangnya bola. Gerakan ini merupakan gerak menghentikan bola dengan menggunakan

a)

A. kaki bagian dalam

b)

B. kaki bagian luar

c)

C. kura-kura kaki

d)

D. paha

10.

ketika bola kontak dengan kaki, maka kaki diturunkan dan pemain berusaha menghentikan bola pada kura kura kaki. gerakan ini merupakan gerakan menghentikan bola dengan menggunakan

a)

A. kaki bagian dalam

b)

b. kaki bagian luar

c)

c. kura kura kaki

d)

d. paha

11.

Cara memainkan bola dengan efisien dan efektif sesuai dengan peraturan permainan yang berlaku untuk mencapai suatu hasil yang optimal dinamakan

a)

gaya permainan

b)

gerak dasar permainan

c)

metode permainan

d)

. taktik/strategi permainan

12.

Mengoperkan bola kepada teman seregunya dengan teknik tertentu, sebagai langkah awal untuk menyusun pola serangan kepada regu lawan dinamakan

a)

passing

b)

passing bawah

c)

passing atas

d)

servis bawah

13.

Kedua kaki terbuka, lutut ditekuk, kedua lengan lurus dijulurkan ke depan bawah dan tangan satu sama lain dikaitkan atau berpegangan. Gerakan ini merupakan . . . .

a)

servis bawah

b)

servis atas

c)

passing bawah

d)

passing atas

14.

Pada saat yang bersamaan lengan kanan ke belakang, lalu pukul bola dengan tangan kanan setelah bola turun kira-kira setinggi pinggang di depan badan

a)

servis bawah

b)

servis atas

c)

passing bawah

d)

passing atas

15.

Jenis servis dimana jalannya bola tidak mengandung putaran (bola bergerak mengapung atau mengambang)

a)

servis bawah

b)

servis atas

c)

passing bawah

d)

passing atas

16.

Lemparan yang berguna untuk operan jarak pendek, karena mengoper bola dengan cara ini akan menghasilkan kecepatan, ketepatan, dan kecermatan terhadap teman yang diberi bola adalah

a)

lemparan dari atas kepala

b)

lemparan pantulan

c)

lemparan dari depan dada

d)

lemparan dari samping

17.

Bola dilemparkan dengan lekukan pergelangan tangan arahnya agak menyerong ke bawah disertai dengan meluruskan lengan. Lemparan tersebut adalah

a)

lemparan dari atas kepala

b)

lemparan pantulan

c)

lemparan dari depan dada

d)

lemparan dari samping

18.

Operan yang dilakukan dengan cepat dan menggunakan gerak tipu merupakan gerakan lemparan

a)

lemparan dari atas kepala

b)

lemparan pantulan

c)

lemparan dari depan dada

d)

lemparan dari samping

19.

Operan yang dilakukan dengan rileks, sebab dapat lebih kuat dan lebih jauh. Jarak yang digunakan adalah jarak sedang dan jarak jauh (± 7 meter). Operan ini merupakan

a)

lemparan dari atas kepala

b)

lemparan pantulan

c)

lemparan dari depan dada

d)

lemparan dari samping

20.

Berdiri dengan kedua kaki agak ditekuk, kaki kanan di depan sedangkan kaki kiri di belakang, lengan kanan berada di depan atas kepala, sikut menghadap ke depan, tangan kiri menjaga bola. Sikap ini merupakan posisi menembak

a)

. satu tangan dari atas kepala

b)

dua tangan dari atas kepala

c)

. dua tangan dari depan dada

d)

sambil meloncat

21.

Cara-cara melakukan pada permainan bulutangkis dengan tujuan menerbangkan shuttlecock ke bidang lapangan lawan disebut

a)

strategi permainan

b)

teknik penempatan bola

c)

teknik pukulan

d)

akurasi pukulan

22.

Pukulan dengan raket yang menerbangkan shuttlecock ke bidang lapangan lain secara diagonal dan bertujuan sebagai pembuka permainan dan merupakan suatu pukulan yang penting dalam permainan bulutangkis disebut

a)

. pukulan drive

b)

pukulan servis

c)

. pukulan smash

d)

pukulan net

23.

Pukulan dalam permainan bulutangkis yang dilakukan dengan tujuan untuk menerbangkan shuttlecock setinggi mungkin mengarah jauh ke belakang garis lapangan adalah

a)

pukulan drive

b)

pukulan servis

c)

pukulan smash

d)

. pukulan lob

24.

Pukulan yang dilakukan dengan cara menyeberangkan shuttlecock ke daerah lawan dengan menjatuhkan shuttlecock sedekat mungkin dengan net disebut

a)

pukulan drive

b)

pukulan servis

c)

. pukulan dropshot

d)

pukulan lob

25.

Suatu gerakan ayunan tangan yang cepat, mendadak dan menghasilkan pukulan yang keras serta menerjurkan shuttlecock secara curam merupakan gerakan pukulan

a)

. pukulan drive

b)

pukulan smash

c)

. pukulan dropshot

d)

pukulan lob

26.

Teknik memukul bola dengan gerakan seperti menebang pohon dengan kapak dinamakan

a)

pukulan block

b)

pukulan chop

c)

pukulan drive

d)

pukulan push

27.

Teknik memukul bola dengan gerakan mendorong dan sikap bet terbuka dinamakan

a)

. pukulan chop

b)

pukulan service

c)

pukulan drive

d)

pukulan push

28.

Teknik memukul bola dengan gerakan bet dari bawah serong ke atas dan sikap bet tertutup dinamakan

a)

pukulan chop

b)

. pukulan service

c)

. pukulan drive

d)

pukulan push

29.

Jenis pukulan dimana bola ditunggu sampai jatuh ke bawah lalu dipukul merupakan teknik

a)

fast forehand lob

b)

fast backhand lob

c)

slow forehand lob

d)

slow backhand lob

30.

. Jenis pukulan dimana lengan berada pada posisi di atas ketinggian kepala merupakan teknik

a)

fast forehand lob

b)

fast backhand lob

c)

slow forehand lob

d)

slow backhand lob

31.

Seorang pelambung bertugas melambungkan bola ke arah pemukul dengan ayunan dari

a)

bawah dengan dua tangan

b)

. atas dengan dua tangan

c)

. bawah dengan satu tangan

d)

. atas dengan satu tangan

32.

Bola diayunkan dari belakang atas menuju ke depan bawah hingga bola itu meluncur setinggi lutut penerima, merupakan cara melempar bola

a)

. lurus mendatar

b)

. melambung

c)

rendah

d)

menggelundung

33.

Ayunkan bola dari belakang bawah menuju ke depan atas hingga bola lepas dan melambung jauh, merupakan cara melempar bola

a)

lurus mendatar

b)

. melambung

c)

rendah

d)

menggelundung

34.

Tangan lempar diayunkan dari atas menuju bawah lutut, merupakan cara melempar bola

a)

lurus mendatar

b)

melambung

c)

rendah

d)

menggelundung

35.

Tangkap bola dengan kedua tangan lalu genggam dengan jari dan setelah bola tertangkap, tarik ke arah dada dengan menekuk siku, merupakan cara menangkap bola

a)

samping

b)

melambung

c)

mendatar

d)

menggelundung

36.

Tangan lempar diayunkan dari atas menuju bawah lutut, merupakan cara melempar bola

a)

lurus mendatar

b)

melambung

c)

rendah

d)

. menggelundung

37.

Tangkap bola dengan kedua tangan lalu genggam dengan jari dan setelah bola tertangkap, tarik ke arah dada dengan menekuk siku, merupakan cara menangkap bola

a)

samping

b)

melambung

c)

mendatar

d)

menggelundung

38.

Telapak tangan membentuk corong menghadap ke atas dan pandangan ke arah bola datang, merupakan cara menangkap bola

a)

samping

b)

melambung

c)

mendatar

d)

menggelundung

39.

Di bawah ini adalah gerakan memukul bola dalam permainan rounders, kecuali

a)

pukulan samping

b)

. pukulan melambung jauh

c)

pukulan mendatar

d)

pukulan rendah

40.

Sikap setelah memukul bola, kayu pemukul tetap mengayun ke depan dengan tangan pukul merentang jauh ke depan, merupakan cara memukul bola

a)

lurus mendatar

b)

melambung tinggi

c)

setinggi dada

d)

bergulir di tanah