WorksheetsLari Jarak Pendek
Total questions: 10
Worksheet time: 8mins
Lari jarak pendek sudah dipertandingkan dalam olimpiade kuno pada tahun ...
776 SM di Yunani
800 M di Inggris
500 SM di Mesir
677 SM di Roma
Lari jarak pendek atau sprint adalah perlombaan lari yang seluruh pelarinya menggunakan kecepatan sangat penuh dengan menempuh jarak 100 m, 200 m, atau 400 m. Pengertian tersebut menurut ...
Syarifudin dan Muhadi
Adisasmita
Muhajir
Indra Jaya
Kaki kiri diletakkan di depan dan lutut kanan di sebelah kaki kiri dengan jarak sekitar satu kepalan tangan. Kedua tangan diletakkan di belakang garis start dengan empat jari dirapatkan dan ibu jari terpisah. Berikut adalah teknik dasar start ...
Start Menengah (Medium Start)
Start Panjang (Long Start)
Start Berdiri
Start Pendek (Bunch Start)
Aba-aba dalam start
Bersedia, Ya, Siap
Bersedia, Siap, Ya
Bersedia, Siap Tidak
Bersedia, Siap, Oke
Nomor lari jarak pendek
100 m, 200 m dan 400 m
50 m, 150 m, dan 300 m
1 km, 2 km dan 4 km
800 m, 1.600 m dan 2.400 m
gerakan berlari pada lari jarak pendek terdiri dari dua fase, yaitu fase topang dan fase layang. Hal tersebut dikemukakan oleh ...
Syarifudin dan Muhadi
Adisasmita
Muhajir
Purnomo
Teknik dasar lari jarak pendek adalah ....
Awalan, melayang dan mendarat
Teknik start, gerak berlari dan finish
Start, finish dan mendarat
Menendang, menggiring dan menembak
Induk organisasi atletik di Indonesia adalah ...
PSSI
PASI
PERSANI
PBVSI
Seorang peserta lomba lari jarak pendek bisa didiskualifikasi karena melanggar peraturan, Kecuali ...
Mengganggu pelari lain
Keluar dari lintasan
Menggunakan start jongkok
Terbukti menggunakan dopping
Manfaat lari jarak pendek, Kecuali ...
Meningkatkan pertumbuhan badan
Membakar lemak
Terhindar dari berbagai penyakit menular
Meningkatkan kebugaran jantung
