WorksheetsEducación Física
Total questions: 25
Worksheet time: 24mins
¿Cuáles son los dos estados en que puede estar el cuerpo humano?
Activo y pasivo
Pasivo y Idratado
Descontrolado
¿A qué llamamos calentamiento?
Con el fin de preparar al cuerpo para un mejor rendimiento físico
Evitar algún tipo de contracción muscular o alguna lesión física
conjunto de ejercicios de los músculos y articulaciones
¿Cuántas fases hay en el calentamiento?
(a)
¿Qué es resistencia aeróbica?
Es la capacidad para mantener un esfuerzo, con equilibrio entre aporte y consumo de oxígeno
durante el mayor tiempo posible
Con intensidad moderada, la cantidad de oxígeno que se utiliza es igual al que absorbe.
Definición de Flexibilidad
(a)
¿De qué depende la flexibilidad?
movilidad articular e influye la herencia y la edad
Calentamiento de cuerpo
Buena alimentación
¿Qué es la condición física?
Es el estado de la capacidad de rendimiento psico-física de una persona
manifestado en la capacidad de fuerza
Velocidad, resistencia
Flexibilidad y coordinación
¿Qué es la actividad física?
cuando se elimina grasa corporal
simplemente se ejercita el cuerpo para mantenerlo sano
Todo aquello que se realiza en constante movimiento
Definición de Fuerza
(a)
Definición de Resistencia
(a)
No se debe beber agua durante una actividad física:
¿VERDADERO?
¿FALSO?
Di 3 aspectos de la coordinación motriz.
(a)
¿Qué tipos de habilidades físicas hay?
Simples, básicas complejas
caminar y sentarse
Lanzamientos y golpes
Fútbol y basquetbol
Define saltos
(a)
Menciona los deportes individuales
(a)
Menciona los deportes colectivos
(a)
¿Qué es la carrera?
(a)
¿Cuánto mide una pista de atletismo reglamentaria?
200 metros
1000 metros
400 metros
500 metros
¿Cuál es la carrera más larga?
El maratón
Juegos Olímpicos
Una de duración real
¿La practica física moderada contribuye ha?
Un aumento de las cualidades coordinativas.
Un desarrollo del sistema muscular.
Una reducción del riesgo de enfermedades cardíacas
Todas las anteriores
Menciona los tipos de velocidad
Vamos a clasificarla en 4 tipos: Cíclica, Aciclica, Desplazamiento y Reacción.
Vamos a clasificarla en 3 tipos: Desplazamiento, Reacción y Gestual.
Vamos a clasificarla en 3 tipos: Desplazamiento, Cíclica y Aciclica.
¿Es importante controlar la respiración al hacer activación física?
(a)
¿Qué es ser una persona activa?
(a)
¿Te gusta practicar deporte?
¿Crees que podrías llegar a ser deportista profesional?
