wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PJOK MIMA CEUNAH

Total questions: 25

Worksheet time: 15mins

Name
Class
Date
1.

gerak dasar senam ada apa aja ?

a)

gerak dasar statik dan dinamik

b)

gerak dasar stasius dan dinamis

c)

gerak dasar statis dan dinamis

d)

gerak lari dan berjalan

2.

yang bukan gerakan statis, adalah

a)

bertumpu

b)

menggantung

c)

mendorong

d)

keseimbangan

3.

macam macam gerakan dinamis. klik semua yang benar

a)

berjalan

b)

bertumpu

c)

mendorong

d)

menggantung

e)

berlari

4.

Abang nathan ganteng atau engga ?

a)

ganteng

b)

engga

c)

ganteng para

d)

ganteng unch

5.

posisi statis yang dilakukan dalam keadaan

bahu lebih tinggi, adalah

a)

berjalan

b)

push up

c)

bertumpu

d)

bertumqu

6.

Gerak menggantung adalah posisi statis yang dilakukan dalam

keadaan posisi bahu . . . . . . dari alat

a)

lebih tinggi

b)

setara

c)

lebih rendah

d)

balikin laptop abang kalo abis sekolah ya mim !

7.

apa itu gerakan keseimbangan ?

(a)  

8.

tanggal berapa abang nathan ulang tahun ?

a)

20 januari 2001

b)

10 januari 2001

c)

16 januari 2001

d)

6 januari 2001

e)

kemarin

9.

sebutkan 3 contoh gerakan keseimbangan (lansung namanya. misal : kapal selam, benang sari, dll)

(a)  

10.

Gerak berjalan dapat divariasikan,yaitu :

a)

berjalan kedepan

b)

berjalan kebelakang

c)

berjalan jinjit

d)

berjalan aben

e)

berjalan dengan tumit

11.

tangan diayun ke depan dan ke belakang

Kemudian hentakan atau dorong sekuat mungkin dengan kaki ke tanah

atau lantai,badan agak condong ke depan.


adalah gerakan ....

a)

berjalan

b)

melayang

c)

melompat

d)

berlari

e)

nangis

12.

contoh gerakan dinamis

a)

berjalan

b)

melayang

c)

bertumpu

d)

berputar

e)

melompat ke angkasa

13.

contoh gerakan melayang di udara, adalah

a)

gerakan loncat di tempat

b)

gerakan melempar barang ke udara

c)

gerakan loncat kedepan tanpa awalan

d)

gerakan melompat kebelakan

e)

gerakan loncat kedepan dengan awalan

14.

sebelum melakukan gerakan loncat. langkah pertama adalah :

a)

berdoa

b)

pandangan lurus

c)

berlari

d)

melakukan gerakan jongkok

e)

berdiri tegak

15.

cara melakukan gerakan loncat tanpa awalan adalah :

a)

berdiri tegak, berjalan, loncat kedepan, mendarat

b)

berdiri tegak, loncat kedepan, mendarat dengan kedua kaki

c)

berdiri tegak, loncat kebelakang, mendarat dengan kedua kaki

d)

berdiri tegak, tidur, berdiri lagi, eh tidur lagi

16.

perbedaan gerakan loncat tanpa awalan dan dengan awalan, adalah :

a)

loncat dengan awalan diawali dengan berlari

b)

loncat dengan awalan diawali dengan berjalan

c)

diawali dengan doa

d)

tidak ada bedanya

17.

jadi, langkah untuk meloncat dengan awalan adalah :

a)

berdiri tegak, loncat kedepan, berlari, berdiam

b)

berdiri tegak, berjalan, lompat kedepan, mendarat

c)

berdiri tegak, berlari, lompat kedepan, mendarat

d)

males, mau tidur

e)

berlari, loncat kedepan, mendarat, berdiri tegak

18.

ini adalah gerakan ?

a)

busur 180 derajat

b)

hello it's me mima

c)

mengayun

d)

menari

e)

lingkaran tangan

19.

gerakan berputar ada 2, yaitu :

a)

putar badan dan tangan

b)

putar kepala dan badan

c)

putar kepala dan tangan

d)

hello guys, it's the stinky olly

e)

putar tangan dan kaki

20.

ini gerakan apa ceunah ?

a)

berdiri tegak

b)

berputar

c)

berputar badan

d)

berputar tangan

e)

perut mules pengen eek

21.

cara melakukan gerakan berputar tangan

a)

berdiri tegak, putarkan tangan

b)

berdiri tegak, putarkan tangan kedepan dan kebelakang 3 kali

c)

berdiri tegak, goyang dangdut

d)

putarkan tangan 3 kali dengan berdiri tegak

e)

males jawab, mima pengen tidur aja

22.

abang nathan suka buburnya di..

a)

diaduk

b)

dipisah

c)

dibuang

d)

digidaw

23.

ini gerakan apa mima ceunah

a)

kapal selam

b)

nahan eek

c)

kapal terbang

d)

keseimbangan

24.

ini adalah gerakan

a)

melompat dengan awalan

b)

lompatan kelinci

c)

berlari

d)

ngejar aben yang lari

e)

males jawab, mima pengen panggil mama

25.

siapa yang mengambil foto kita berenam ?

a)

joko

b)

julyus

c)

jessica

d)

aben