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Natureza & Exercício Físico

Total questions: 11

Worksheet time: 8mins

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1.

O Montanhismo engloba diversas atividades praticadas no ambiente de montanha como por exemplo:

a)
b)
c)
d)
2.

O Trekking e Hiking são atividades do Montanhismo, possuem como essência a caminhada, mas existem entre elas algumas características específicas que as diferenciam.

Marque abaixo todas as características do TREKKING:

a)

Caminhada com pernoite

b)

Mochila cargueira

c)

Percursos curtos

d)

Ambientes mais isolados

3.

São informações fundamentais antes de fazermos uma trilha:

(Marque todas as opções corretas)

a)

Distância do percurso ida e volta

b)

Duração média

c)

Desnível

d)

Localização

4.

Qual deste itens abaixo é indispensável levarmos quando vamos fazer uma trilha:

a)
b)
c)
d)
5.

O que você entende por Plano de Manejo de uma Unidade de Conservação ambiental?

a)

Documento que impede o desenvolvimento sustentável de uma Unidade.

b)

Plano de contingência das Unidades em caso de queimadas.

c)

Plano de cada Unidade para enfrentar o momento de pandemia.

d)

Documento que estabelece regras e normas para o uso público da Unidade, entre outros objetivos.

6.

Para realizar uma trilha não é obrigatória a contratação de um guia ou condutor, pois toda trilha é considerada autoguiada.

a)
b)
7.

Alguns princípios de comportamento na natureza são aplicados no mundo inteiro como por exemplo:

(Marque todas as opções corretas)

a)

Você é responsável por sua segurança.

b)

Respeite fauna e flora local.

c)

Para iluminar seu acampamento faça uma fogueira.

d)

Traga seu lixo de volta.

8.

São atrativos em atividades realizadas em meio natureza, exceto:

a)
b)
c)
d)
e)
9.

Em um ambiente muito frio não devemos usar roupas de algodão em nossas atividades físicas, pois depois de suadas vão levar um bom tempo para secar, e o calor do nosso corpo será canalizado para este processo, nos deixando com cada vez menos energia.

a)
b)
10.

Dentre ao opções abaixo qual destas trilhas você gostaria de conhecer?

a)
b)
c)
d)
e)
11.

Dentre as opções abaixo em qual delas você se enquadra melhor?

a)

Já fiz trilha e faria novamente.

b)

Já fiz trilha e nunca mais quero fazer.

c)

Nunca fiz uma trilha, mas gostaria de fazer um dia.

d)

Nunca fiz uma trilha e nem pretendo.