wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Ulangan Harian Terpadu (UHT) Kelas 3 Tema 1 Sub Tema 2 PJOK

Total questions: 10

Worksheet time: 20mins

Name
Class
Date
1.

Gerak pengulangan yang dilakukan terus-menerus dari kebiasaan dan menjadikannya sebagai pengalaman disebut ....

a)

gerak dasar

b)

gerak lanjutan

c)

gerak berjalan

d)

gerak berlari

2.

Gerak dasar biasa disebut juga ....

a)

gerak motorik

b)

gerak psikomotor

c)

gerak lokomotor

d)

gerak motor mesin

3.

Gerak lokomotor adalah ....

a)

gerakan yang stagnan tanpa ada perpindahan

b)

gerakan yang ditandai adanya perpindahan tempat

c)

gerakan sesuka hati kita mau kemana saja

d)

gerakan yang diatur dengan iringan musik

4.

Berikut ini yang termasuk dalam gerakan lokomotor yang benar adalah ....

a)

berjalan, berlari, duduk, dan mengguling

b)

berlari, jalan, mengguling, dan tidur

c)

berjalan, berlari, melompat, dan mengguling

d)

berlari, jalan, berdiri, dan melompat

5.

Definisi berjalan yang benar adalah ....

a)

menaikturunkan badan

b)

bergerak melompat ke atas

c)

berdiam diri di suatu tempat

d)

melangkah kaki maju ke depan

6.

Berikut ini yang benar dalam permainan Rusa dan Kijang yaitu ....

a)

Jika guru memanggil Rusa, maka barisan Kijang melompat ke depan, dan barisan Rusa melompat ke belakang.

b)

Jika guru memanggil Kijang, maka barisan Kijang melompat ke belakang, dan barisan Rusa melompat ke depan.

c)

Jika guru memanggil Rusa, maka barisan Rusa melompat ke depan, dan barisan Kijang melompat ke belakang.

d)

Jika guru memanggil Kijang, maka barisan Kijang melompat ke depan, dan barisan Rusa melompat ke depan.

7.

Kekuatan otot dapat kita latih dengan melakukan ....

a)

belajar

b)

olah raga

c)

lomba makan

d)

bernyanyi

8.

Berikut ini yang termasuk olahraga murah tidak mengeluarkan biaya banyak adalah ....

a)

berlari, jogging, dan tenis

b)

berlari, sepeda santai, dan jalan santai

c)

berenang, berlari, dan sepeda santai

d)

jalan santai, berlari, dan jogging

9.

Gerakan melompat meniru gerakan ....

a)

burung

b)

kupu-kupu

c)

katak

d)

bayi merangkak

10.

Gerakan lompat katak dapat melatih kekuatan ....

a)

otot tangan dan kaki

b)

jantung dan paru-paru

c)

kepala dan badan

d)

perut dan kepala