La inteligencia humana gira básicamente sobre dos ejes: la capacidad lógicomatemática y la capacidad lingüística.

Las emociones se expresan básicamente con el corazón.

Las emociones residen en el cerebro.

Las emociones son un proceso fisiológico del cuerpo.

Existen respuestas emocionales totalmente automáticas, sin intervención de la voluntad o capacidad de decisión humana.

Las respuestas emocionales se generan básicamente en el cerebro.

Siempre tenemos consciencia de las consecuencias de nuestras respuestas emocionales.

Las emociones son la base de los sentimientos.

Los sentimientos son una elaboración mental y cultural de las personas.

Un sentimiento sólo es posible si existe consciencia de la emoción que lo provoca.

Las emociones de los animales son respuestas genéticas, automáticas

Las emociones básicas de los mamíferos son similares a las emociones básicas de los seres humanos

Las emociones básicas de los seres humanos son alrededor de diez únicamente.

El lenguaje refleja perfectamente la riqueza y variedad emocional del ser humano.

La cantidad de emociones y de palabras que las reflejan dependen de cada cultura.

Las emociones son un mecanismo de adaptación para la supervivencia.

Las emociones son una de las bases de la ética y favorecen la convivencia dentro de la sociedad.

Las emociones facilitan la comunicación entre las personas.

Con la razón y la voluntad se pueden controlar las repuestas emocionales.

Con entrenamiento se puede aprender a regular las emociones.

En general, es útil dejarse llevar por las emociones, porque es el mejor modo de ser sincero.

La rabia, la ira, son emociones negativas.

Algunas emociones son siempre positivas y otras siempre negativas.

Las emociones son neutrales, no son ni positivas ni negativas.

Ante una situación conflictiva o ante una contrariedad, es natural enfadarse.

Nuestras creencias no tienen ninguna relación con los enfados.

Las circunstancias, los accidentes, los imprevistos, la conducta de los demás… son las causas habituales de nuestros enfados.

La motivación depende básicamente de nuestras convicciones y de nuestras creencias.

Conseguir placer y evitar dolor puede convertirse en un impulso motivador en nuestra conducta.

La inteligencia emocional ayuda en la toma de decisiones, pero no en la motivación.

El cerebro tiene la capacidad de pensar sobre sí mismo y de este modo puedo conocer mis emociones.

Las respuestas fisiológicas de mi cuerpo son una fuente de conocimiento de mis emociones.

Un vocabulario amplio y con muchos matices es una buena herramienta para conocer mis emociones.

La observación atenta de la conducta de los demás nos permite conocer sus emociones.

Para conocer las emociones de los demás, es imprescindible conocer también sus costumbres y sus modelos culturales.

Preguntar a las personas qué emociones sienten o experimentan es el mejor método para conocerlas.

El bienestar físico depende básicamente de nuestros hábitos de salud, comida, ejercicio y no tiene relación con nuestro estado emocional.

En una enfermedad, un estado emocional positivo y alegre favorece la curación.

Un estado emocional de angustia, tensión, malhumor u otro similar provoca un descenso de la fortaleza del sistema inmunológico.