wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PEBRY TRI W (Senam Ketangkasan) Kelas 2 PJOK

Total questions: 20

Worksheet time: 10mins

Name
Class
Date
1.

Di bawah ini yang bukan merupakan sikap awal gerakan berguling, yaitu....

a)

telentang

b)

jongkok

c)

berdiri

2.

Matras adalah alas untuk senam.....

a)

SKJ

b)

lantai

c)

Buyung

3.

Sehabis senam, sebaiknya....

a)

minum susu

b)

minum teh

c)

istirahat

4.

Senam membuat badan menjadi...

a)

kurus

b)

sehat dan kuat

c)

gemuk

5.

Senam secara bersama-sama oleh orang banyak disebut senam....

a)

massal

b)

Si Buyung

c)

lantai

6.

Senam Si Buyung hanya khusus dilakukan oleh anak-anak TK dan...

a)

orang dewasa

b)

orang tua

c)

anak SD kelas 1 dan kelas 2

7.

Gambar di atas ini sedang melakukan gerakan....

a)

lompat katak

b)

melompat berpindah tempat

c)

melompat dan berputar 90 derajat

8.

Gerakan melompat ada dua macam, yaitu melompat dengan awalan dan melompat.....

a)

dengan tangan

b)

tanpa awalan

c)

dengan kepala

9.

Gambar di atas ini adalah gerakan melompat dengan....

a)

tumpuan dua kaki dan pada saat di udara posisi kedua kaki lurus

b)

tumpuan satu kaki

c)

kedua lurus

10.

Pada saat melompat di atas peti lompat, jatuhnya kaki harus......

a)

bersama - sama

b)

kaki kanan dahulu

c)

kaki kiri dahulu

11.

Tumpuan pada gambar di atas adalah

a)

kedua kaki

b)

kepala

c)

kedua tangan

12.

Pada saat melakukan lompat menirukan katak, kedua kaki dan tangan ditolakkan secara.....

a)

bergantian

b)

berlawanan

c)

serentak/bersama - sama

13.

Gerakan pada gambar di atas adalah gerakan.....

a)

lompat kelinci

b)

lompat katak

c)

lompat berpindah - pindah tempat ke samping, ke depan dan ke belakang

14.

Roll depan disebut juga gerakan....

a)

guling depan

b)

guling belakang

c)

guling samping

15.

Pada gambar di atas adalah gerakan......

(gerakan dari kanan ke kiri)

a)

guling depan

b)

guling belakang

c)

lompat harimau

16.

Pada latihan melompat peti, jika tolakan dengan kaki kiri, maka mendaratnya dengan ....

a)

kaki kanan

b)

kedua kaki

c)

bebas

17.

Latihan senam sebaiknya dilakukan pada waktu ....

a)

pagi hari

b)

siang hari

c)

sore hari

18.

Untukm pelompat pemula(tahap belajar) harus latihan dasar

a)

berlari

b)

melompat

c)

berjalan

19.

Berguling ke depan, berguling ke belakang, termasuk cabang olahraga....

a)

atletik

b)

senam

c)

permainan

20.

Gambar di atas adalah gambar gerakan.....

a)

lompat kelinci

b)

guling sisi

c)

guling belakang