WorksheetsGIZI_1
Total questions: 40
Worksheet time: 21mins
Merupakan sumber zat tenaga adalah ....
protein, lemak , vitamin
karbohidrat, protein, lemak
karbohidrat, protein, vitamin
lemak, protein, mineral
Cadangan karbohidrat disimpan dalm bentuk
Glukosa
Glikogen
Peptida
Monosakarida
Di bawah ini yang termasuk monosakarida adalah....
Sukrosa
Maltosa
Laktosa
Glukosa
Sukrosa adalah disakarida yang tersusun dari....
Glukosa dan glukosa
Glukosa dan galaktosa
Glukosa dan fruktosa
Galaktosa dan fruktosa
Maltosa adalah disakarida yang tersusun dari....
Glukosa dan glukosa
Glukosa dan galaktosa
Glukosa dan fruktosa
Galaktosa dan fruktosa
Polisakarida yang terdapat dalam makanan (nasi, kentang, jagung, dsb) adalah....
Glikogen
Amilum (pati)
Selulosa
Deoksiribosa
Nasi, jagung dan ubi adalah makanan yang mengandung....
protein
lipid
karbohidrat
vitamin
Laktosa adalah jenis karbohidrat atau gula yang terdapat pada....
susu
tepung
nasi
umbi-umbian
Zat makanan yang dapat menghasilkan energi adalah...
Protein
Lemak
Karbohidrat
Vitamin
Perhatikan gambar berikut!
Kandungan karbohidrat apa saja yang ada di dalamnya?
Laktosa, glukosa
Sukrosa, fruktosa
Maltosa, galaktosa
Laktosa, galaktosa
Trigliserida adalah nama lain dari....
karbohidrat
protein
lemak
vitamin
Dalam tubuh manusia, proses pencernaan lemak pertama kali terjadi di....
mulut
lambung
usus halus
empedu
Lemak yang berlebih dalam tubuh disimpan di bawah jaringan kulit. Cadangan tersebut berfungsi untuk.....
menjaga suhu tubuh
menjaga keasaman darah
mengatur metabolisme tubuh
membantu penyerapan kalsium
Zat makanan yang terkandung dalam susu, keju, mentega, dan kuning telur mampu menghasilkan energi 9 kalori setiap gramnya. Zat gizi tersebut membantu pembentukan dinding sel dan melindungi organ tubuh. Zat gizi yang dimaksud adalah...
karbohidrat
vitamin
protein
lemak
Kekurangan energi protein dapat menyebabkan penyakit yang disebut.....
Sariawan
Obesitas
Osteoporosis
Marasmus, kwashiorkor
Dibawah ini yang bukan merupakan fungsi lemak adalah…
Sebagai Sumber energi
Pelindung organ tubuh
Mengganti sel yang rusak
Penyusun empedu
Sebagai pelumas
Lemak dan minyak merupakan sumber …
Protein
Karbohidrat
Cairan
energi
mineral
Yang merupakan lemak tersembunyi (invisible fat)
Lard,telur,thallow,minyak nabati
Butter, margarin,daging,susu
Minyak zaitun,minyak kelapa, ikan, kacang
Lard, mentega, margarin, minyak kelapa
Biji bijian, kacang kacangan, susu, daging
Asam amino yang tidak dihasilkan oleh tubuh sehingga butuh asupan dari makanan adalah asam amino....
Esensial
Nonesensial
Hewani
Nabati
Asam amino yang dapat diproduksi di dalam tubuh disebut dengan asam amino....
Esensial
Non esensial
Hewani
Nabati
Dibawah ini yang termasuk sumber protein nabati adalah....
Daging ayam adalah salah satu makan yang mengandung....
karbohidrat
minyak
vitamin
protein
Data zat makanan:
1. karbohidrat
2. protein
3. lemak
4. vitamin
5. mineral
6. air
Zat makanan yang berperan sebagai sumber energi bagi tubuh kita adalah ... .
1), 2), dan 3)
1), 4), dan 6)
4), 5), dan 6)
3), 4), dan 5)
Makanan adalah sumber energi, sumber energi utama pad makanan adalah....
protein
karbohidrat
lemak
vitamin
Pada saat masa pertumbuhan sebaiknya seorang anak mendapat asupan bahan makanan yang banyak mengandung…
lemak
protein
mineral
karbohidrat
Tiga macam zat makanan penghasil energi bagi tubuh manusia adalah…
Karbohidrat, protein, vitamin
Karbohidrat, lemak, mineral
Karbohidrat, protein, lemak
Karbohidrat, vitamin, lemak
Kelompok bahan makanan berikut yang merupakan sumber protein adalah .. .
Susu,ikan, telur, dan keju
Keju, kentang, gandum, dan jagung
Jagung, daging, mentega, dan minyak
Minyak, kentang, telur, dan ikan
Mentega, kelapa, telur, dan minyak ikan merupakn bahan makanan yang kaya akan .. .
vitamin
karbohidrat
lemak
protein
Contoh makanan yang mengandung karbohidrat adalah ....
Telur
Sagu
Apel
Ikan
Busung lapar atau kwashiokor adalah penyakit yang disebabkan oleh kekurangan ....
Karbohidrat
Protein
Lemak
Vitamin E
Beras, jagung dan ubi adalah bahan makanan pokok yang banyak mengandung ….
protein
lemak
karbohidrat
vitamin
1. Perhatikan keterangan berikut:
1) sebagai sumber energi
2) sebagai cadangan makanan
3) mengatur kerja/fungsi alat-alat tubuh
4) memperbaiki sel-sel tubuh yang rusak
Keterangan yang merupakan fungsi lemak adalah...
1 dan 2
1 dan 3
2 dan 3
3 dan 4
Berdasarkan gambar, makanan tersebut banyak mengandung nutrisi...
Karbohidrat
Lemak
Vitamin
Protein
Nama gula utama yang terdapat dalam darah sebagai unsur hasil akhir metabolisme karbohidrat adalah
glukosa
fruktosa
sukrosa
laktosa
Jumlah energi yang dihasilkan oleh setiap gram karbohidrat, protein, dan
lemak, masing-masing adalah..
4 kkal, 9 kkal, 4 kkal
4 kkal, 4 kkal, 9 kkal
4 kkal, 9 kkal, 9 kkal
Makanan di bawah ini yang merupakan sumber lemak adalah ....
Lemak berguna untuk ...............
Mencerdaskan otak anak
Menghasilkan tenaga
Mempertahankan kesehatan tubuh
Melindungi bagian tubuh yang penting
Lemak juga berfungsi melarutkan vitamin ...........
A, D, E, dan K
Vitamin C
Vitamin C, B12
Vitamin A, B, C , dan K
Berikut bukan merupakan penyakit yang diakibatkan oleh kelebihan lemak dalam tubuh adalah penyakit ....
Jantung
Alergi
Ginjal
Hipertensi
Lemak berguna untuk ...............
Mencerdaskan otak anak
Menghasilkan tenaga
Mempertahankan kesehatan tubuh
Melindungi bagian tubuh yang penting
