WorksheetsCalorías
Total questions: 8
Worksheet time: 4mins
Las calorías son:
Medidas elevadas de temperatura corporal
Los bochornos que se presentan en la menopausia.
Unidad de energía muy utilizada en nutrición
Unidad de energía eléctrica
La relación que hay entre calorías y peso es la siguiente:
No existe relación alguna.
Del consumo de calorías, vitaminas y agua dependerá que nuestro peso se eleve considerablemente.
Mientras yo consuma mayor cantidad de calorías, mi organismo mantendrá el equilibrio para cumplir con las funciones básicas vitales, por lo que bajará nuestro peso notablemente.
Del consumo de calorías, el desgaste físico que realicemos y del equilibrio en nuestro organismo dependerá nuestro peso.
Los nutrientes que no contienen calorías son:
Carbohidratos, proteínas y vitaminas.
Vitaminas, minerales y agua.
Proteínas, vitaminas y minerales.
Carbohidratos, minerales y agua
De estos productos cuál es el que posee más calorías
Un plátano
Un vaso con agua
Un vaso de gaseosa
Un par de donuts
De estos productos cuál crees tú que es el que posee menos calorías:
Un paquete de galleta soda
Un vaso de gaseosa
Un limón
Un plátano
¿Quiénes necesitan consumir más calorías?
Los deportistas y los ancianos.
Los niños, adolescentes y deportistas.
Los niños, adolescentes y ancianos.
Los niños, los deportistas y los enfermos.
Se debe consumir menos grasas para disminuir las calorías totales, porque éstas tienen:
9 calorías por gramo, mientras que los carbohidratos y las proteínas sólo tienen 4 calorías por gramo.
6 calorías por gramo, mientras que los carbohidratos y las proteínas tienen 9 calorías por gramo.
9 calorías por gramo, mientras que los carbohidratos y las proteínas no contienen calorías.
0 calorías por gramo, mientras que los carbohidratos y las proteínas sólo tienen 4 calorías por gramo.
Si una persona adulta en cuarentena, con una actividad física mínima te pregunta qué plato debe elegir para no consumir tantas calorías. ¿Cuál le recomendarías?
Una porción de fídeos con hamburguesa de carne y ensalada con un vaso de gaseosa.
Una porción de arroz con nuggets de pollo y ensalada con un vaso de jugo con azúcar refinada.
Una porción de arroz con papas fritas, pollo sancochado y ensalada con un vaso de limonada sin azúcar.
Una porción de arroz con pescado al vapor y ensalada con un vaso de limonada con stevia.
