Free Printable Pencak Silat SMP

1.

Suatu gerak terencana, terarah, terkoordinasi dan terkendali disebut . . . .

a)

gerak dasar pencak silat

b)

teknik dasar pencak silat

c)

strategi pencak silat

d)

pola pencak silat

2.

Sasaran dalam melakukan gerakan, baik pada waktu melakukan pembelaan maupun serangan adalah . . . .

a)

gerakan

b)

langkah

c)

arah

d)

pukulan

3.

Perubahan injakan kaki dari suatu tempat ke tempat lainnya dinamakan . . .

a)

geseran

b)

langkah

c)

lompatan

d)

loncatan

4.

Cara memindahkan sasaran dari arah serangan dalam pencak silat dinamakan

. . . .

a)

serangan

b)

pembelaan

c)

tangkisan

d)

elakan

5.

Cara pembelaan dengan mengadakan kontak langsung dengan lawan dalam pencak silat dinamakan . . . .

a)

serangan

b)

pembelaan

c)

tangkisan

d)

elakan

6.

Usaha pembelaan yang dilakukan dengan menggunakan lengan atau kaki untuk mengenai badan lawan dalam pencak silat dinamakan . . . .

a)

serangan

b)

pembelaan

c)

tangkisan

d)

elakan

7.

Serangan yang menggunakan lutut sebagai alat penyerangan, dengan sasaran kemaluan, dada, dan pinggang belakang dalam pencak silat dinamakan . . . .

a)

tendangan

b)

dengkulan

c)

guntingan

d)

pukulan

8.

Gerakan menjatuhkan lawan yang dilakukan dengan menjepit kedua tungkai kaki pada sasaran leher, pinggang, atau tungkai lawan sehingga lawan terjatuh dalam pencak silat dinamakan . . . .

a)

tendangan

b)

dengkulan

c)

guntingan

d)

pukulan

9.

Untuk menghindari pukulan lawan, maka gerakan yang

a)

mengelak

b)

menebak

c)

menangkis

d)

menghindar

10.

Sasaran gerakan memukul lawan adalah . . . .

a)

dada

b)

pinggang

c)

punggung

d)

perut

11.

Sebutkan macam-macam sikap berdiri dalam pencak silat (a)

12.

Sebutkan macam-macam sikap berdiri tegak, berjongkok dan duduk dalam pencak silat (a)

13.

Sebutkan macam-macam elakan dalam pencak silat (a)

14.

Sebutkan macam-macam serangan dengan menggunakan lengan dalam pencak silat (a)

15.

Sebutkan macam-macam serangan dengan menggunakan tungkai dalam pencak silat (a)

16.

Jelaskan cara melakukan kuda-kuda atau sikap pasang dalam pencak silat (a)

17.

Elakan merupakan suatu pembelaan yang dilakukan dengan sikap kaki yang tidak berpindah tempat tumpuan atau kembali ke tempat semula.

(a)

18.

sebutkan salahsatu teknik tangkisan...

(a)

19.

P

ukulan dalam pencak silat (a)

20.

Teknik tendangan dalam pencak silat.

(a)

Pencak Silat SMP

Total questions: 20

Worksheet time: 15mins

Similar Resources on Wayground