wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

SULAM

Total questions: 20

Worksheet time: 7mins

Name
Class
Date
1.

Apakah nama tendangan yang dilakukan dalam Pergerakan Kelima dalam 6 pergerakan asas?

a)

Front kick

b)

Turning kick

c)

Cross side kick

d)

Side kick

2.

Apakah nama kedudukan ketika memancung dalam Pergerakan Ke-6?

a)

Langkah panjang

b)

Kekuda/ kuda-kuda

c)

Back stance

d)

Langkah pendek

3.

6 pergerakan asas dilakukan secara ...

a)

Dilakukan secara bergilir-gilir di sebelah kiri dan kanan

b)

Dilakukan disebelah kanan sahaja

c)

Dilakukan disebelah kiri sahaja

d)

Dilakukan dibahagian hadapan

4.

Selepas selesai melakukan 6 pergerakan asas perlulah kembali dalam keadaan senang diri?

a)

Betul

b)

Salah

5.

Pergerakan kedua dalam 6 pergerakan asas ialah kedudukan bertarung, kedua-dua tangan genggam satu dihadapan dan satu lagi di dada dan menumbuk hadapan langkah panjang.

a)

Salah

b)

Betul

6.

Pada pergerakan yang ke 3 jumlah tumbukan yang dilakukan ialah?

a)

1 kali

b)

2 kali

c)

3 kali

d)

4 kali

7.

Tiada tendangan turning kick dilakukan di dalam pergerakan ke 5

a)

Betul

b)

Salah

8.

Pada pergerakan keberapa kedudukan menangkis pisau tangan berganda (double hand knife) dilakukan?

a)

Pergerakan 2, 3 dan 5

b)

Pergerakan 4, 5 dan 6

c)

Pergerakan 1, 4 dan 6

d)

Pergerakan 3, 4 dan 5

9.

Kedudukan bertarung, kedua dua tangan genggam satu di hadapan dan satu lagi di dada, dan menumbuk hadapan langkah panjang merupakan pergerakan keberapa di dalam 6 pergerakan asas?

a)

Pergerakan 2

b)

Pergerakan 5

c)

Pergerakan 1

d)

Pergerakan 3

10.

Dalam 6 pergerakan asas ,pergerakan yang kelima ialah?

a)

Menumbuk

b)

Memancung

c)

Menangkis

d)

Mengetuk

11.

Apakah tangkisan yang akan dilakukan pada pergerakan pertama dalam 6 pergerakan asas?

a)

Menangkis ke bawah

b)

Menangkis ke atas

c)

Menangkis dari dalam ke luar

d)

Menangkis dari luar ke dalam

12.

Apakah pergerakan 1 langkah bertarung bagi buah nombor 2 ?

a)

Menepis, memegang pergelangan tangan, menetak dan memancung

b)

Menepis, menepis, menangkis dalam ke luar

c)

Menepis, menetak, menumbuk dan memancung

d)

Menumbuk, menetak, menepis

13.

Apakah kedudukan pihak penyerang ketika menumbuk dalam buah nombor 1?

a)

Langkah panjang

b)

Kedudukan V

c)

Backstance

d)

Kuda-kuda

14.

Apakah pergerakan 1 langkah bertarung bagi buah nombor 1 ?

a)

Menepis, memegang pergelangan tangan, menetak dan memancung

b)

Menepis, menepis, menangkis dalam ke luar

c)

Menepis dan menumbuk

d)

Menumbuk, menetak, menepis

15.

Ada berapa buah dalam 1 langkah bertarung?

a)

8 buah

b)

14 buah

c)

9 buah

d)

10 buah

16.

Apakah langkah pertahanan diri dalam buah nombor 3?

a)

Menetak

b)

2 tumbukan

c)

Menepis

d)

Memancung

17.

Apakah tangkisan yang dilakukan ketika pergerakan yang ketiga?

a)

Tangkisan luar ke dalam

b)

Menetak

c)

Menangkis dalam ke luar

d)

Menangkis ke atas

18.

Pada pergerakan berapakah tendangan side-kick dan pergerakan memancung dilakukan ?

a)

Pergerakan 3

b)

Pergerakan 5

c)

Pergerakan 6

d)

Pergerakan 2

19.

Tendangan sisi adalah tendangan yang dilakukan dalam gerakan nombor 4

a)

Salah

b)

Betul

20.

Langkah pertama sebelum melakukan 6 pergerakan asas ialah berada dalam keadaan sedia/cumbi.

a)

Betul

b)

Salah