WorksheetsEducación Fisica NIVEL SUPERIOR
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
¿Qué es el calentamiento ?
Es la puesta en marcha del organismo a través de un conjunto de actividades de carácter general primero y específico
Es la puesta en marcha del organismo a través de un conjunto de juegos
Es la puesta en marcha del organismo a través de un conjunto estudios aritméticos
Es la puesta en marcha del organismo a través de un descanso prolongado
Qué es la vuelta a la calma
Es la parte principal de la clase en la cual realizaremos actividades o ejercicios más suaves que permitirán al organismo recuperarse del esfuerzo realizado y regresar a un estado de reposo en las mejores condiciones
Es la parte final de la clase en la cual realizaremos actividades o ejercicios más suaves que permitirán al organismo recuperarse del esfuerzo realizado y regresar a un estado de reposo en las mejores condiciones
Es la parte final de la clase en la cual realizaremos actividades o ejercicios más fuertes que permitirán al organismo conectarse más rápido
Es la parte final de la clase donde nos sentamos a hablar y no hacer nada.
Objetivos del calentamiento - marca la FALSA
Evitar lesiones
Mejorar rendimiento
Aumentar frecuencia cardiaca
No tiene ningún objetivo
Qué ejercicio no corresponde a la vuelta a la calma - marca 1 opción
Estiramientos
Trote suave
Relajación mediante respiraciones lentas
Zancadas de alta intensidad
DONDE INICIO EL FÚTBOL
CHINA
GRECIA
LA INDIA
ROMA
Cuales son las pruebas de Velocidad en el atletismo.
saltos con soga
carrera 200m y 100m planos
lanzamiento de disco
carrera en zig zag
Fases iniciales del calentamiento
Vuelta a la calma
Estiramiento
Movilidad Articular y calentamiento muscular
Juegos de mayor intensidad
De los deportes más completo donde se trabajan todos los grupos musculares.
Natación
Voleibol
Baloncesto
Futbol
¿Cuales son las habilidades de la motricidad fina?
Correr, saltar, lanzar
Dibujar, canicas, escribir
Todal las anteriores
Ninguna de las anteriores
