NEW
Font size
WorksheetsPTS PJOK KELAS 3 KAKTUS
Total questions: 25
Worksheet time: 50mins
Gerak berpindah tempat disebut dengan ….
gerak lokomotor
gerak non lokomotor
gerak manipulatif
Saat berjalan dan berlari, pandangan kita mengarah ke ….
samping
depan
bawah
Contoh permainan untuk melatih gerakan berjalan adalah ….
bermain matras
menginjak garis
lempar tangkap bola
Permainan lari yang bisa meningkatkan kelincahan kaki adalah …
lari berkelok-kelok
lari lurus ke depan
lari lurus kebelakang
Lompat dan loncat adalah contoh dari gerak dasar ….
lokomotor
nonlokomotor
manipulatif
Hewan kangguru bergerak dengan cara ….
melompat
meloncat
berlari
Perbedaan melompat dan meloncat adalah ….
melompat menggunakan 1 kaki, meloncat menggunakan 2 kaki
melompat menggunakan 2 kaki, meloncat menggunakan 1 kaki
melompat menggunakan 2 kaki, meloncat menggunakan 2 kaki
Ketika melompat kita harus berhati-hati saat mendarat supaya ….
lompatannya jauh
lompatannya tinggi
tidak cedera
Kata “Kombinasi” artinya ….
campuran
hubungan
gabungan
Permainan menginjak garis adalah kombinasi dari gerak dasar ….
lari, lompat, loncat
jalan lompat, berguling
jalan, lari, meliuk
Contoh permainan kombinasi antara jalan dan lari adalah ….
melompati rintangan
selusupan
jalan mundur dan lari menyamping
Contoh permainan kombinasi antara lompat dan loncat adalah ….
lompat melewati rintangan
selusupan
jalan mundur dan lari menyamping
Bagian tubuh yang dapat ditekuk ke berbagai arah yaitu ....
siku
lutut
leher
Tangan dapat diayunkan ke ….
depan
samping
segala arah
Saat memutar tangan, posisi tangan harus ….
lurus
ditekuk
lemas
Mengayunkan kaki hendaknya dilakukan secara ….
bergantian
bersamaan
terburu-buru
Saat membungkukkan badan, ujung jari menyentuh ….
lutut
lantai
celana
Meliukkan badan kesamping dapat melatih otot ….
tangan
pinggang
perut
Meliukkan badan dapat dilakukan ke samping ….
kanan
kiri
kanan dan kiri
Bagian tubuh yang dapat dilipat atau ditekuk adalah ….
kepala
leher
telinga
Saat posisi jongkok, bagian tubuh yang dilipat atau ditekuk adalah ….
siku
lutut
punggung
Gerakan membungkukkan badan bisa dilakukan kearah….
depan
belakang
samping
Sebelum olahraga kita sebaiknya melakukan … agar otot-otot tidak kaku
pemanasan
istirahat
pendinginan
Bermain hoolahop dapat melatih otot ….
tangan
kaki
perut
Menirukan jarum jam adalah kombinasi dari gerak dasar ….
mengayun dan menekuk
memutar dan meliuk
mengayun dan membungkuk
