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WorksheetsRepasamos contenidos (1)
Total questions: 20
Worksheet time: 12mins
El caminar....
Disminuye la arteriosclerosis
Mejora las células cerebrales
Combate la diabetes
Todas son correctas
¿Qué tiempo es aconsejable dormir, para un descanso adecuado?
10 horas
4 de día y completar en la noche
8 horas
cuando uno pueda
Nombre las capacidades físicas
Fuerza- Salto - Correr - Estirar
Fuerza - Velocidad - Resistencia - Elástica
Fuerza - Velocidad - Resistencia - Flexibilidad
Coordinación - Equilibrio - Calentamiento
¿ Cómo se llama esta articulación ?
Rodilla
Codo
Tobillo
Muñeca
¿Que beneficios tiene la práctica de actividad física?
Mejora de la Condición Física
Mejora de las condiciones físicas
Mejora la calidad de vida
Todas son correctas
El HÚMERO es un hueso que se encuentra..
En las extremidades superiores: brazo
En el tronco
LA TIBIA Y EL PERONÉ ESTÁN EN...
LA CABEZA
LA PIERNA
EL BRAZO
EL TRONCO
Las articulaciones de la pierna son...
El tobillo y la rodilla
La cadera y el hombro
La muñeca y el coxal
El manguito rotador y la escapula
¿Cuál es el nombre de los huesos señalados?
cúbito y peroné
cúbito y radio
tibia y peroné
tibia y cúbito
¿Qué músculo aparece en la imagen?
Tríceps
Bíceps
cuádriceps
Gluteo
El músculos rodeado de azul es el...
gemelo
cuádriceps
dorsal
deltoides
¿Qué articulación se está tocando?
HOMBRO
RODILLA
MUÑECA
CADERA
¿Quiénes nos permiten giran el cuello, la muñeca, la rodilla, el tobillo?
los huesos
las articulaciones
los músculos
La función del músculo tríceps es:
Flexor del antebrazo
Extensor del antebrazo
Rotador del antebrazo
LA FRECUENCIA CARDÍACA NORMAL EN REPOSO PARA NIÑOS Y ADULTOS OSCILA ENTRE LOS VALORES
40 - 60 PULSACIONES POR MINUTO
150 - 220 PULSACIONES POR MINUTO
60 - 100 PULSACIONES POR MINUTO
LOS PUNTOS MÁS COMUNES PARA TOMAR EL PULSO SON:
LOS TOBILLOS Y EL PECHO
EL ANTEBRAZO Y LA INGLE
EL CUELLO Y LA MUÑECA
FC significa?
Fatiga crónica
Frecuencia cansada
Frecuencia cardíaca
Ninguna de las anteriores
Para calcurar tu Frecuencia Cardíaca en 10 segundos debes:
Multiplicar por 10
Multiplicar por 6
Multiplicar por 60
Multiplicar por 30
¿Cuál es el nombre del hueso señalado?
Tibia.
Peroné.
Fémur.
Cuádriceps.
¿La vitamina C se encuentra en?
Naranja.
Leche.
Choclo.
Huevos.
