Font size
WorksheetsSMPIAH.BK.9
Total questions: 25
Worksheet time: 2hrs 55mins
Ketika kamu memiliki beban masalah yang mengganggu pikiranmu, langkah yang paling tepat untuk dilakukan adalah ?
memendam masalah itu sendiri
pergi ke tempat yang sunyi untuk menenangkan diri
bercerita kepada orang yang dipercaya untuk berbagi beban
menonton film atau sarana hiburan lainnya
Suatu saat pada wajah kalian timbul jerawat yang mengganggu penampilan kalian, apakah yang akan kalian lakukan
membersihkan jerawat tersebut
mengabaikannya
menjadikannya sebagai beban pemikiran
menjaga pola makan dan hidup agar tidak timbul jerawat lagi
Faktor dari lingkungan yang mengakibatkan timbulnya stress antara lain, kecuali
Ancaman terhadap diri sendiri
tuntutan untuk menyesuaikan diri dengan lingkungan
kondisi lingkungan sekitar rumah
cita-cita yang ada di dalam diri
Gejala kejiwaan dari timbulnya stress pada remaja, kecuali
sulit berkonsentrasi dalam berpikir
makan dalam jumlah besar
selalu merasa tidak enak hati
selalu bingung dalam mengambil keputusan
Gejala-gejala stress yang timbul pada remaja antara lain
selalu merasa murung
tertawa dengan sendiri
merasa dirinya tidak berharga bagi lingkungan
menangis setiap membayangkan kegagalan
Dalam menghadapi pandemi Covid-19, upaya apa yang dapat kita lakukan agar terhindar dari stress berlebihan ?
mencari informasi dari berbagai sumber
membatasi aktivitas sosial di luar rumah
mendekatkan diri kepada Allah SWT
menyeimbangkan antara berdoa, bertawakkal, dan patuh menjalankan protokol kesehatan
Bagaimana bentuk upaya menjaga kesehatan agar terhindar dari stress ?
menghindari rokok
mengkonsumsi makanan yang lezat
menyeimbangkan makanan sehat dan olahraga
berolahraga berat
Kecemasan yang timbul saat menjelang tes atau ujian disebabkan oleh ?
ketakutan akan kesulitan soal
kecemasan akan pengawasan dalam ujian
suasana ujian yang dirasakan peserta
tidak mempersiapkan diri menjelang ujian
Beberapa hal berikut adalah dampak perilaku dari stress, kecuali :
bertingkah laku tidak wajar di lingkungan
sering lupa dalam mengingat sebuah informasi
merasa mual dan tidak selera makan
membolos dari kegiatan sekolah
Berikut merupakan gejala fisik dari stress, kecuali
nafas menjadi lebih cepat
sering ingin buang air kecil
suka menggigit kuku
mengalami insomnia (susah tidur)
kenapa kita tidak boleh terlalu memberikan banyak informasi dalam sosial media..?
akan memperbanyak jaringan sosial pertemanan
rawan penyadapan dan tindak kriminal
sulit mendapatkan sahabat
membuka kejelekan diri sendiri
dampak positif yang ditimbulkan dari media sosial antara lain
media pertukaran informasi antar individu
sebagai tempat memerkan kesuksesan diri sendiri
melatih mengelola jaringan pertemanan
sebagai sarana untuk mencapai kesuksesan melalui trending viral
ketika akan men-Share suatu informasi, hal apa yang harus kita perhatikan terlebih dahulu ?
banyaknya jumlah share informasi tersebut
banyaknya like dalam informasi tersebut
sumber informasi tersebut harus jelas dan terpercaya
banyaknya komentar yang didapatkan dalam informasi tersebut
dalam memilih pertemanan di Sosial Media, hal yang harus menjadi perhatian utama adalah ?
usahakan memilih pertemanan sosial media sama dengan pertemanan di dunia nyata
memberikan semua informasi pribadi diri sendiri
menampilkan harta benda yang kita miliki dalam sosial media
terbuka untuk semua orang bergabung dalam sosial media kita
bagaimana penggunaan bahasa yang baik di sosial media..?
menggunakan bahasa yang benar dan sopan
menggunakan bahasa gaul agar tidak ketinggalan zaman
menggunakan bahasa dan kalimat yang tidak menyinggung sara
mengganti huruf dengan simbol dan emoticon
upaya yang paling tepat dilakukan agar tidak ketergantungan sosial media antara lain ?
membuat jadwal kegiatan sehari-hari
membuat jam-jam menggunakan sosial media di rumah
menggunakan sosmed tanpa batas
memilih untuk tidak memakai sosial media
Untuk menghindari keresahan yang timbul akibat media sosial, apa sebaiknya yang harus kita lakukan..?
menonaktifkan akun media sosial
mengikuti akun sosial media idola
menghindari akun-akun yang bersifat provokatif dan hedonis
membatasi waktu dalam menggunakan sosial media
Apa yang harus kita lakukan agar terhindar dari kejahatan dunia maya (Cyber Crime) dalam menggunakan sosial media
membatasi informasi pribadi yang akan di share di sosial media
membuat jadwal penggunaan sosial media
tidak tergiur dengan penawaran murah yang ada di sosial media
menonaktifkan akun sosial media
Bagaimana Bentuk postingan yang baik untuk diupload di sosial media ?
Postingan yang menampilkan pencapaian kesuksesan kita
postingan yang menggambarkan diri kita secara positif
postingan yang mampu membuat kita menjadi viral
Postingan yang menimbulkan kontroversi di tengah masyarakat
Saat pembagian raport, nilai kalian mengalami penurunan dari tahun sebelumnya karena terlalu sering memainkan aplikasi Tiktok. langkah apa yang paling tepat lakukan agar tidak terlalu sering memainkan tiktok..?
tidak terlalu sering memainkan aplikasi Tiktok
mengatur waktu dalam menggunakan aplikasi tiktok
tetap menggunakan apliasi tiktok tanpa batasan waktu
membuat akun tiktok dengan ID samaran
- Pada masa Pandemi Covid-19 banyak bertebaran informasi yang membuat banyak masyarakat stress menghadapi pandemi ini, sebagai seorang pelajar apa yang akan kamu lakukan agar kamu mampu menyaring informasi tentang covid-19 dan usaha apa yang kamu lakukan untuk mengurangi perasaan stress yang timbul akibat covid-19 ?
Saat menjelang pelaksanaan ujian, teman-teman di kelasmu banyak yang membahas tentang sulitnya soal ujian sehingga menimbulkan ketakutan di dalam dirimu, apa usaha yang akan kamu lakukan untuk mengurangi perasaan takut tersebut dan apa yang akan kamu persiapkan dalam menghadapi ujian ?
suatu ketika kamu ditugaskan untuk menyampaikan kata sambutan dalam sebuah acara sekolah, 5 menit sebelum acara dimulai kamu merasa mengalami mulas dan ingin buang air karena merasa gugup, apa yang kamu lakukan jika menghadapi keadaan tersebut dan apa upaya agar kamu tidak merasa gugup ?
Suatu saat kamu tanpa sangaja mengupload foto pribadi di sosial media dan menjadi viral, apa yang kamu lakukan jika mengalami hal tersebut dan upaya apa yang kamu lakukan untuk hati-hati memakai sosial media ?
Tuliskan pengalamanmu dalam menggunakan sosial media selama ini ?
