wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

UTS PJOK KELAS 7 2021

Total questions: 25

Worksheet time: 19mins

Name
Class
Date
1.

Gerakan menendang bola untuk memberikan bola jarak pendek antar pemain adalah....

a)

Menendangdengan kaki bagianluar

b)

Menendangdengan kaki bagiandalam

c)

Menendang dengan punggung kaki

d)

Menendangdengantumit kaki

2.

Gerakan menendang bola secara terputus-putus dilakukan secara perlahan atau cepat bergerak kesegala arah, merupakan teknik ….

a)

Menggiring bola

b)

Mengontrol bola

c)

Menendang bola

d)

Menembak bola

3.

Dalam permainan bola voli kedua kaki terbuka, lutut ditekuk, kedua tangan lurus dijulurkan kedepan bawah dan tangan satu sama lain dikaitkan atau berpegangan, ini merupakan gerakan ….

a)

Service

b)

Smash

c)

Pasing Bawah

d)

Block

4.

Gerakan memukul bola sekuat-kuatnya sambil melompat dekat net dengan tujuan mematikan lawan, dalam permainan bola voli disebut....

a)

Passing

b)

Servis

c)

Smash/Spike

d)

Block

5.

Seorang pemain sepak bola saat menerima bola dari temannya berada di belakang dari pemain bertahan. Hal ini berarti ...

a)

Pelangaaran hand ball

b)

Pelanggaran offside

c)

Pelanggaran ringan

d)

Tidak melanggar apapun

6.

Pada waktu bola datang, bola didorong dengan jari-jari tangan dan perkenaannya melalui

ruas pertama dan kedua dari jari telunjuk sampai kelingking, sedangkan ibu jari hanya pada ruas pertama saja, teknik ini merupakan gerakan . . . .

a)

servis

b)

passing bawah

c)

passing atas

d)

smash

7.

Jumlah pemain setiap team dalam permainan bola basket yaitu ...

a)

7

b)

5

c)

6

d)

4

8.

Permainan bola basket diciptakan oleh …

a)

Dr. James A. Naismith

b)

Dr. Luther

c)

William G. Morgan

d)

Dr. Gulick

9.

Panjang dan Lebar lapangan bulutangkis adalah...

a)

13,40 m dan 6,10 m

b)

13,40 m dan 6,20 m

c)

13,40 m dan 6,30 m

d)

13,40 m dan 6,40 m

10.

Permainan tenis meja diawali dengan ….

a)

Lemparan

b)

Servis

c)

Pukulan

d)

Pantulan

11.

Pegangan bet dalam permainan tenis meja ketika hanya satu sisi bet yang dapat digunakan adalah ….

a)

Shakehand grip

b)

Penhold grip

c)

American grip

d)

Forehand grip

12.

Pukulan yang mematikan dalam bulu tangkis dinamakan ....

a)

Pukulan lob

b)

Pukulan smash

c)

Pukulan servis

d)

Pukulan dropshot

13.

Cara memegang bet seperti berjabat tangan disebut ...

a)

Shakehand Grip

b)

Penhold Grip

c)

Seemiller Grip

d)

Cut Grip

14.

Ukuran lebar dan panjang lapangan tenis meja...

a)

Lebar Meja : 152,5 cm Panjang Meja : 274 cm

b)

Lebar Meja : 153,5 cm Panjang Meja : 274 cm

c)

Lebar Meja : 154,5 cm Panjang Meja : 274 cm

d)

Lebar Meja : 155,5 cm Panjang Meja : 274 cm

15.

Berapa Waktu penuh Permainan Olahraga sepakbola .... menit

a)

35

b)

45

c)

90

d)

95

16.

pada gambar diatas teknik dasar ....

a)

shooting

b)

passing

c)

kicking

d)

dribbling

17.

pada gambar diatas teknik dasar ....

a)

passing

b)

shooting

c)

kicking

d)

dribbling

18.

dibawah ini adalah tehnik dasar passing pada permainan bola voli adalah sebagai berikut yaitu...

a)

passing pendek dan passing panjang

b)

passing samping dan passing datar

c)

passing atas dan passing bawah

d)

passing moderen dan passing tradisional

19.

pada gerakan tehnik dasar passing atas perkenaan bola yang paling tepat untuk melakukan gerakan tersebut adalah pada bagian lengan...

a)

telapak tangan

b)

pergelangan tangan

c)

seluruh jari jari tangan

d)

siku lengan

20.

Tinggi net voli putra yaitu

a)

2,41 meter

b)

2,42 meter

c)

2,43 meter

d)

2,44 meter

21.

Ukuran area servis pada lapangan bola voli adalah …..

a)

3 meter

b)

4 meter

c)

5 meter

d)

6 meter

22.

ukuran tinggi net voli putri yaitu ......

a)

2,22 meter

b)

2,23 meter

c)

2,24 meter

d)

2,25 meter

23.

Berapa jumlah setiap regu dalam permainan kasti

a)

10

b)

11

c)

12

d)

15

24.

Alat yang digunakan untuk bermain kasti adalah

a)

Raket dan Bola

b)

Raket dan Shuttlecock

c)

Bola Kasti dan Sepatu

d)

Bola Kasti dan Kayu pemukul

25.

Berapa waktu yang d butuhkan dalam permainan kasti

a)

2 x 30 menit

b)

2 x 45 menit

c)

2 x 15 menit

d)

2 x 20 menit