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Revisão P2

Total questions: 20

Worksheet time: 10mins

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1.

Uma partida de voleibol começa com qual fundamento?

a)

Saque

b)

Recepção

c)

Levantada

d)

Bloqueio

2.

Qual é a peça do xadrez que pula peça?

a)

Peão

b)

Bispo

c)

Cavalo

d)

Torre

3.

Qual a capacidade física relacionada a mudança de direção?

a)

velocidade

b)

resistência

c)

agilidade

d)

flexibilidade

4.

Qual é formula da Frequência cardíaca máxima?

a)

FC max = 230 - idade

b)

FC max = 220 - idade

c)

FC max = 210 - idade

d)

FC max = 200 - idade

5.

Qual a duração de uma partida de handebol?

a)

20 minutos

b)

40 minutos

c)

60 minutos

d)

80 minutos

6.

O rodizio do vôlei é feito como?

a)

Aleatório

b)

no sentido anti-horário

c)

no sentido horário

d)

de trás para frente

7.

O Roque no xadrez é feito com que peças?

a)

Torre e peão

b)

Cavalo e Rei

c)

Dama e Rei

d)

Rei e Torre

8.

Qual o numero máximo de set que uma partida de vôlei pode ter?

a)

2 sets

b)

3 sets

c)

4 sets

d)

5 sets

9.

A Frequência cardíaca está relacionada diretamente no treino com o que?

a)

exercício leve

b)

exercício pesado

c)

intensidade do exercício

d)

aquecimento

10.

Quantos pontos tem o 5° set no voleibol?

a)

18 pontos

b)

20 pontos

c)

25 pontos

d)

15 pontos

11.

Qual deve ser a intensidade do exercício para o aumento da imunidade?

a)

baixa

b)

leve

c)

moderada

d)

forte

12.

O alongamento trabalha com qual capacidade física?

a)

equilíbrio

b)

resistência

c)

flexibilidade

d)

força

13.

São exemplos de capacidade física

a)

Flexibilidade, contração e força

b)

resistência, agilidade, equilíbrio

c)

descontração, alongamento e ritmo

d)

coordenação motora. velocidade e habilidade

14.

Quais os fundamentos do vôlei?

a)

Saque, recepção, ataque e bloqueio

b)

cortada, levantada, toque

c)

bloqueio, toque e largada

d)

defesa e ataque

15.

O handebol foi criado onde?

a)

Inglaterra

b)

Brasil

c)

Alemanha

d)

USA

16.

Qual é esporte coletivo jogado com as mãos em uma quadra que tem como objetivo fazer gol?

a)

basquete

b)

futebol

c)

voleibol

d)

handebol

17.

Qual capacidade física está relacionada com o polichinelo

a)

coordenação motora

b)

resistência

c)

força

d)

equilíbrio

18.

Qual é a peça mais importante do xadrez?

a)

Dama

b)

Rei

c)

Torre

d)

Bispo

19.

Bem estar é você está bem em muitos aspectos da sua vida. O sono está ligado a qual aspecto?

a)

intelectual

b)

físico

c)

emocional

d)

espiritual

20.

A yoga utiliza algumas técnicas, quais são elas?

a)

Equilíbrio, alongamento e meditação

b)

Relaxamento, flexibilidade e postura

c)

Respiração, postura e meditação

d)

Resistencia, equilíbrio, respiração