wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PJOK Kelas 4 UTS Semester 1

Total questions: 33

Worksheet time: 16mins

Name
Class
Date
1.

Lama permainan sepak bola ditentukan oleh ....

a)

gol

b)

nilai

c)

waktu

d)

game

2.

Jumlah pemain kasti dalam tiap regu ada ....

a)

11 orang

b)

8 orang

c)

12 orang

d)

6 orang

3.

Istilah kesebelasan dipakai dalam cabang olahraga ....

a)

kasti

b)

voli

c)

sepak bola

d)

bulu tangkis

4.

Pada waktu melempar bola menyusur tanah, posisi badan ....

a)

tegak

b)

berdiri

c)

jongkok

d)

bungkuk

5.

Jarak titik pinalti dengan gawang adalah … meter

a)

satu

b)

lima

c)

sepuluh

d)

sebelas

6.

Permainan sepak bola berasal dari negara

a)

Inggris

b)

Swedia

c)

Prancis

d)

Jerman

7.

Sikap bersedia mengakui keunggulan lawan disebut …

a)

Jujur

b)

Sportif

c)

Konsisten

d)

Anarki

8.

Olahraga yang baik dilakukan secara …

a)

Berlebihan

b)

Seenaknya

c)

Sesempatnya

d)

Teratur

9.

Berikut ini yang termasuk gerak berpindah tempat adalah ....

a)

lari

b)

meliukkan badan

c)

jongkok

d)

memutar badan

10.

Berikut ini yang termasuk gerak manipulasi adalah ....

a)

lempar tangkap bola

b)

lari

c)

meliukkan badan

d)

jalan

11.

Gerakan melempar bola menggunakan ...

a)

tangan kiri

b)

tangan kanan

c)

kaki kiri

d)

kaki kanan

12.

Gambar di atas merupakan contoh gerak ....

a)

lokomotor

b)

nonlokomotor

c)

dinamis

d)

manipulatif

13.

Permainan tangkap bola merupakan variasi dari permainan ....

a)

sepak bola

b)

bola voli

c)

bola basket

d)

futsal

14.

Gerakan memantul-mantulkan bola disebut ....

a)

dribbling

b)

shooting

c)

jump shoot

d)

lay up

15.

Gerakan berpindah tempat merupakan gerakan ....

a)

manipulatif

b)

lokomotor

c)

nonlokomotor

d)

lokomotif

16.

Mengayun dan membungkukkan badan termasuk gerak ....

a)

manipulatf

b)

berirama

c)

lokomotor

d)

nonlokomotor

17.

Dalam permainan engklek, keterampilan gerak lokomotor yang dilakukan adalah ...

a)

berlari

b)

melompat

c)

mendorong

d)

berjalan

18.

Permainan melempar dan menangkap bola besar dilakukan dengan ....

a)

bebas

b)

dua kaki

c)

satu tangan

d)

dua tangan

19.

Gerak dasar dibagi menjadi ....

a)

kelincahan, keseimbangan, dan kecerdasan

b)

lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif

c)

kecepatan, kekuatan, dan kelemahan

d)

daya tahan, kekuatan, dan koordinasi

20.

Berikut ini merupakan contoh gerak nonlokomolor adalah ....

a)

berjalan, berlari, melompat

b)

mengayun, menekuk, meliuk

c)

melempar, menangkap, menendang

d)

berjalan, mengayun, menendang

21.

Lari pelan-pelan, pada batas yang telah ditentukan, kemudian lompat ke atas setinggi-tingginya merupakan kombinasi gerak dasar ....

a)

jalan dan lari

b)

lari dan lompat

c)

lari dan lempar

d)

Jalan dan lompat

22.

Meliuk-liukkan badan dan mendorong benda yang tidak bergerak misalnya tembok merupakan kombinasi gerak dasar ....

a)

jalan, lari, dan lempar

b)

tongkok lengan, bahu, dan kaki

c)

lari dan lempar

d)

jalan, lari, dan lompat

23.

Contoh gerak dasar manipulatif di bawah ini adalah ....

a)

merangkap bola

b)

lari

c)

jongkok

d)

melompat

24.

Jumlah pemain dalam permainan bola voli adalah. . . . .

a)

3 orang

b)

5 orang

c)

4 orang

d)

6 orang

25.

Operan-operan dalam sepak bola biasanya menggunakan ...

a)

punggung kaki

b)

ujung kaki

c)

kaki bagian dalam

d)

kaki bagian luar

26.

Uno melakukan servis saat bermain bola voli. Sebelum sampai di lapangan lawan, bola mengenai net terlebih dahulu maka ….

a)

servis harus diulang lagi

b)

bola dinyatakan tidak sah dan gagal

c)

bola diaggap hidup

d)

bola dianggap mati

27.

Dalam pertandingan sepak bola harus menjunjung tinggi nilai ….

a)

masyarakat

b)

sportivitas

c)

sopan santun

d)

pergaulan

28.

Permainan kasti memiliki tiang hinggap yang berjumlah …

a)

satu

b)

dua

c)

tiga

d)

empat

29.

Lemparan bola basket ke arah ring untuk mencetak poin di sebut . . . .

a)

shooting

b)

dribbling

c)

dribling

d)

Passing

30.

Lapangan permaina bola basket berbentuk . . . .

a)

Segi lima

b)

Persegi panjang

c)

Lingkaran

d)

Kotak

31.

Satu team bola basket terdiri atas . . . orang

a)

5

b)

6

c)

7

d)

8

32.

Ukuran panjang lapangan kasti adalah 60m sedangkan lebarnnya adalah . . . .

a)

70m

b)

80m

c)

30m

d)

100m

33.

Bola yang di gunakan dalam permaianan kasti adalah bola . . . .

a)

besar

b)

sepak

c)

takrow

d)

kecil