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BIENESTAR FÍSICO

Total questions: 10

Worksheet time: 5mins

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1.

Fortalecer y cuidar del cuerpo es:

a)

Bienestar espiritual

b)

Bienestar físico

c)

Bienestar psicológico

d)

N.A

2.

El bienestar físico está relacionado con el bienestar mental

a)

Falso

b)

Puede ser

c)

Completamente verdadero

3.

No es uno de los 8 remedios naturales

a)

Ejercicio

b)

Desesperanza

c)

Descanso

d)

Agua

e)

Luz Solar

4.

Mejorar el bienestar físico puede:

a)

Quitarte energía

b)

Hacerte sentir más cansado

c)

Aumentar tus niveles de estrés

d)

Ayudar a mejorar tu estado de ánimo

5.

Las plantas en la casa ayudan a reducir el nivel de estrés

a)

Falso

b)

Verdadero

6.

La necesitamos para funcionar

a)

Los cinco sentidos

b)

Los pies

c)

Agua

d)

Respirar

7.

Una buena carcajada puede:

a)

Liberar la tensión física de nuestros músculos

b)

Causarte tensión

c)

Causarte desgano

d)

Causarte irritabilidad

8.

Mejora la circulación de la sangre y potencia el sistema inmune

a)

Llorar

b)

Sorprenderte

c)

Seguir llorando

d)

Reirte más

9.

Un estilo de vida sano puede reducir los riesgos de enfermedades

a)

Falso

b)

Verdadero

10.

El control de peso es una parte esencial para mantener una buena salud

a)

Verdadero

b)

Falso