Worksheetsla importancia de la calistenia muscular
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Worksheet time: 7mins
1. Como se llaman los ejercicios que se realizan antes de iniciar la actividad física o práctica deportiva.
a) Ejercicios de relajamiento
b) Ejercicios del plan de trabajo
c) Ejercicios de estiramiento muscular
d) Ejercicios para soñar.
3. El objetivo de la etapa de calentamiento es:
a) Preparar el cuerpo para dormir
b) Preparar el cuerpo para una buena respiración
c) Preparar el cuerpo para las actividades a realizar y evitar lesiones.
d) Preparar el cuerpo para no cansarse
¿Que es Educacion Fisica?
Formacion del cuerpo humano sin una finalidad
Formacion fisico-mental de los seres humanos
Formacion fisico de los seres humanos
Ninguna de las anteriores
¿Que son las actividades ludicas?
Es toda actividad relativa al deporte
Es toda actividad relativa al conocimiento
Es toda actividad relativa al ocio, entretenimiento o diversion
Es toda actividad negativa al ocio, entretenimiento o diversion
¿Que beneficios tiene la práctica de actividad física?
Mejora de la Condición Física
Mejora de las condiciones físicas
Mejora la calidad de vida
Ninguna de las anteriores
La actividad física y deporte está ligada con la :
Matemáticas
Filosofía
Salud
Fisiología
¿Para ser una buena deportista en diferentes disciplinas deportivas, qué capacidades físicas condicionales debo desarrollar?
Velocidad y resistencia
Fuerza y Flexibilidad
Velocidad, Resistencia, Fuerza y Flexibilidad
Ninguna
¿Cuáles son los beneficios del ejercicio físico?
Mantenernos con buena salud física y mental.
Conservar un peso adecuado.
Favorece a un buen funcionamiento del corazón y los pulmones
Todas
¿Cuáles son los riesgos de la INACTIVIDAD física?
Aumento de peso (obesidad)
Aumenta el riesgo de contraer enfermedades.
Riesgos en la salud física y mental.
Todas
La importancia de la Educación Física radica?
mejoramiento del desarrollo corporal, psicomotriz y cognitivo del hombre
el calentamiento general y el calentamiento específico.
fortalecimiento de su aprendizaje escolar
la sensación de bienestar y satisfacción
Cuáles Son Las Capacidades Físicas?
Velocidad,Resistencia,Flexibilidad.
Velocidad,Resistencia,Fuerza.
Fuerza,Resistencia.
Resistencia,Flexibilidad,Fuerza,Velocidad.
