wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PTS GANJIL PJOK 8

Total questions: 25

Worksheet time: 25mins

Name
Class
Date
1.

Badan olahraga Bola Voli internasional adalah ....

a)

FIFA

b)

IBF

c)

FINA

d)

FIVB

2.

Upaya pertahanan yang dilakukan suatu tim dalam serangan keras lawan dalam permainan bola voli disebut ....

a)

servis

b)

blocking

c)

passing

d)

smash

3.

Peralatan utama permainan bulutangkis adalah ....

a)

raket dan kok

b)

bola dan sepatu

c)

raket dan bola

d)

net dan raket

4.

Di Indonesia organisasi yang mengatur tenis meja adalah ....

a)

PBVSI

b)

PERBASI

c)

PTMSI

d)

PSSI

5.

Sikap kedua lutut yang benar saat persiapan untuk melakukan teknik dasar menyundul bola adalah ....

a)

diluruskan

b)

disilangkan

c)

direndahkan

d)

dilemaskan

6.

Sikap otot leher yang benar saat melakukan teknik dasar gerakan menyundul bola adalah ....

a)

Dilenturkan

b)

dikeraskan

c)

dikendurkan

d)

dilemaskan

7.

Gerakan dahi yang benar saat melakukan teknik dasar menyundul bola adalah .... arah datangnya bola.

a)

menunggu

b)

menyongsong

c)

mengikuti

d)

menyilang

8.

Posisi awal kedua kaki yang benar saat persiapan untuk melakukan prinsip dasar melambung (Pitcer) pada permainan softball adalah melangkah dengan ....

a)

ditekuk

b)

diluruskan

c)

disilangkan

d)

direndahkan

9.

Teknik memukul bola dalam gerakan menghentikan atau membendung bola dengan sikap bet tertutup dinamakan ....

a)

block

b)

chop

c)

drive

d)

backhand

10.

Set permainan tenis meja paling sedikit adalah .... set.

a)

satu

b)

tiga

c)

lima

d)

tujuh

11.

Berikut yang termasuk dalam variasi pukulan lurus atau samping dalam bulutangkis, kecuali ....

a)

defensif lob

b)

offensif lob

c)

overhead lob

d)

dropshot lob

12.

Alat pemukul bola pada tenis meja disebut ....

a)

raket

b)

kok

c)

bet

d)

bola

13.

Piala Sudirman dalam kejuaraan bulu tangkis internasional untuk nomor beregu camuran yang diselenggarakan setiap .... tahun sekali.

a)

5

b)

4

c)

3

d)

2

14.

Cara memegang bet seperti kita bersalaman disebut ....

a)

grip

b)

shakehand grip

c)

penhold grip

d)

stroke

15.

Salah satu nomor lari cepat atau lari jarak pendek adalah ....

a)

10 m

b)

100 m

c)

1000 m

d)

10000 m

16.

Tahapan awal dalam melakukan aktifitas tangkisan luar dengan satu tangan yaitu mengangkat tangan setinggi bahu dan menekuk siku ke ....

a)

atas

b)

bawah

c)

depan

d)

samping

17.

Suatu metode pembelaan diri yang diciptakan oleh bangsa Indonesia guna untuk mempertahankan diri dari bahaya disebut ....

a)

karate

b)

jujit tsu

c)

taekwondo

d)

pencak silat

18.

Hal yang sangat penting untuk mencapai sukses dalam kegiatan lari jarak pendek adalah dengan melakukan prinsip gerak kaki yang ....

a)

cepat

b)

sedang

c)

santai

d)

pelan

19.

Sikap awal dalam melakukan kegiatan start jongkok adalah konsentrasi dan mendengarkan ....

a)

cerita

b)

aba-aba

c)

tugas

d)

lagu

20.

Aba-aba pertama untuk melakukan sikap awal dalam kegiatan start jongkok adalah ....

a)

siap

b)

ya

c)

pasang

d)

bersedia

21.

Permainan bola kecil bisa dikatakan sebagai suatu permainan olah raga yang digunakan alat permainan berupa ....

a)

bola kecil

b)

dadu

c)

egrang

d)

bidak catur

22.

Silang tinggi dua tangan, siku dalam tinggi dapat dilakukan secara satu lengan, dua lengan dan dua siku adalah kegiatan melakukan ....

a)

tendangan

b)

bantingan

c)

tangkisan

d)

colokan

23.

Dalam kegiatan menembak bola basket, siku lengan tangan digunakan untuk memberikan kekuatan ....

a)

tarikan

b)

lompatan

c)

dorongan

d)

ayunan

24.

Menyiapkan bola dan tongkat pemukul serta menyiapkan pemain sebagai pelambung, pemukul dan penangkap adalah pemainan ....

a)

bulu tangkis

b)

softball

c)

sepak bola

d)

basket

25.

Saat melayang dilakukan dengan langkah pendek yang berfungsi untuk mendorong tinggi ....

a)

lompatan

b)

jatuhan

c)

tumpuan

d)

awalan