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WorksheetsFuerza (capacidad condicional)
Total questions: 11
Worksheet time: 6mins
La fuerza es una capacidad?
Coordinativa
Condicional
Las 2 anteriores
Ninguna
Los ejercicios de fuerza...
Son malos para la salud
Mejoran la postura corporal
No producen ningún efecto sobre el cuerpo
Ninguna
La estimulación de la Fuerza ayuda a...
Aumentar la fatiga
Disminuir la fatiga
No modificar nada
Ántes de realizar ejercicios de fuerza y para no lesionarse hay que...
Relajar los músculos
Enfriar los músculos
Calentar los músculos
MARCA LA IMAGEN QUE CORRESPONDE A FUERZA
¿ Cuál es la mejor manera de potenciar las capacidades condicionales ?
Entrenando
No se pueden mejorar
Sin entrenamiento
Estática, dinámica, máxima, explosiva son...
Tipos de fuerza
Tipos de flexibilidad
Tipos de velocidad
Tipos de equilibrios
Este esfuerzo varía en función del tiempo de aplicación e implica la capacidad del cuerpo de soportar la fatiga.
fuerza absoluta
fuerza relativa
fuerza resistencia
fuerza flexibilidad
¿Cuál es la mejor manera de potenciar las capacidades condicionales?
Entrenando y teniendo hábitos saludables.
No se pueden mejorar
Ambas son correctas
¿Cuál son los principales músculos que se activan en este ejercicio?
Cuádriceps, Glúteos, Deltoides
Cuádriceps, Isquiotibiales, Glúteos
Recto anterior del Abdomen, Isquiotibiales, Gemelos
Cuádriceps, Gemelos, Glúteos
¿Cuál de estos ejercicios principalmente favorece el desarrollo de la fuerza de Triceps?
