Font size
WorksheetsQuiz Tolak Peluru Kelas X
Total questions: 10
Worksheet time: 2mins
Dari cabang atletik di bawah ini yang merupakan cabang atletik tanpa menggunakan track lari adalah…
Lempar lembing
Jalan Cepat
Tolak peluru
Lompat Jauh
Lompat galah
Faktor apa yang sangat berpengaruh dalam jauhnya tolakan dalam cabang tolak peluru…
Power kaki
Arah badan
Tolakan kaki
Tolakan tangan
Cara memegang peluru
Berat peluru untuk junior putra adalah ....
3 Kg
4 Kg
5 Kg
7,257 Kg
8 Kg
Berat peluru untuk senior putri adalah ...
3 Kg
4 Kg
5 Kg
7,257 Kg
8 Kg
Saat ingin menolak peluru, peluru diletakkan diantara ...
Belakang Kepala
Belakang telinga
Dibawah telinga
Depan dada
Atas kepala
Gaya obrien di sebut juga gaya ....
Depan
Samping
Menyerong
Membelakangi
Memutar
Cara memegang peluru yang benar ialah ....
peluru digenggam dengan semua jari
peluru diletakkan pada pangkal jari-jari di telapak tangan dengan jari-jari terbuka
peluru diletakkan di ujung jari
peluru diletakkan pada punggung telapak tangan
Peluru diletakkan didepan dada
Untuk melempar peluru sejauh mungkin para peserta harus meningkatkan kekuatan tubuh yaitu ....
kekuatan lengan
pernafasan
kekuatan kaki
keseimbangan
Jari tangan
Tujuan permaianan tolak peluru adalah ....
menolak peluru sejauh mungkin
melempar peluru ke lubang
melempar peluru dengan gaya yang indah
melempar bola kedalam ring
Melempar peluru sedekat mungkin
Selain meningkatkan kekuatan lengan para atlet tolak peluru juga harus menjaga ....
kekuatan kaki
kesimbangan
pernafasan
otot perut
otot jari
