WorksheetsAlimentația omului
Total questions: 21
Worksheet time: 11mins
Pentru a suplini necesitățile omului, alimentația trebuie să fie:
nutritivă
diversificată
echilibrată canititativ
împărțită în mese servite la ore regulate
Rolul alimentelor este:
decorativ
plastic
energetic
de protecție
de reglare
Prin rol plastic al alimentelor, înțelegem că:
ele se pot deforma
alimentele asigură material de construcție pentru organism
produc energie
sunt gustoase
Alimentele ne oferă energie, în urma procesului de:
digestie
ardere
mestecare
alimentație
Sunt substanțe organice:
proteinele
apa
vitaminele
glucidele
lipidele
Alimentația omului trebuie să conțină:
Numai substanțe organice
Numai substanțe minerale
Atât substanțe organice cât și minerale
Substanțele cu rol energetic sunt:
proteine
glucide
lipide
vitamine
Se întâlnesc în cereale, fructe și legume:
glucide
lipide
proteine
Se întâlnesc în principal în produsele de origine animală:
glucide
lipide
proteine
Se găsesc în alimentele grase (slănină, unt, smântână, semințe)
glucide
lipide
proteine
Asigură creșterea și dezvoltarea corpului, precum și regenerarea țesuturilor:
glucide
lipide
proteine
Mineral important pentru întărirea dinților și oaselor:
fierul
iodul
calciul
magneziul
Mineral care previne anemia:
calciul
magneziul
fierul
iodul
Mineral întâlnit în produsele lactate:
calciu
fier
magneziu
iod
Mineral întâlnit în carne, gălbenuș de ou, urzici, spanac:
calciu
magneziu
fier
iod
Vitamina inumității:
A
B
C
D
Vitamina produsă în piele, când stăm la soare:
A
B
C
D
Vitamina întâlnită în fructele și legumele de culoare roșie, galbenă sau portocalie:
A
B
C
D
Vitaminele care susțin funcționarea creierului sunt:
A
B
C
D
Vitamina care favorizează închegarea sângelui este:
A
B
D
K
La baza piramidei alimentelor stau:
proteinele
glucidele
lipidele
vitaminele
