WorksheetsPrueba Velocidad Ciencias Ej.
Total questions: 10
Worksheet time: 6mins
Según lo aprendido, ¿Qué es la velocidad?
Facultad para resistir una fatiga por mucho tiempo
Facultad de reacción con máxima rapidez frente a una señal y/o de realizar movimientos con máxima velocidad
Facultad para levantar un peso determinado y por series
¿Cuáles son los tipos de Velocidad? Selecciona todas las correctas
Velocidad de reacción
Velocidad de desplazamiento
Velocidad de elongación
Velocidad gestual
¿Qué tipo de Velocidad se demuestra en la imagen?
De desplazamiento
Velocidad gestual
Velocidad de reacción
¿Cómo se entrena la Velocidad?
Con esfuerzos de alta duración y muy baja intensidad
Con esfuerzos de baja duración y baja intensidad
Con esfuerzos de baja duración y muy alta intensidad
¿De qué forma se planifica un entrenamiento de Velocidad?
De una manera rígida y varias veces a la semana
Dependiendo del objetivo y tipo de Velocidad y 1-2 veces por semana
No se planifica, sólo se hace y listo
Los beneficios de la Velocidad están relacionados a los beneficios de...
Los tipos de coordinación
Los principios de entrenamiento
Las demás capacidades físicas (resistencia, fuerza y flexibilidad)
¿Cuáles son las fases de la carrera?
Apoyo y sobrevuelo
Amortiguación, impulso y vuelo
Inicio, desarrollo y finaI
¿Qué tipo de velocidad necesito para iniciar la carrera de 100 mts.?
Desplazamiento
Gestual
Reacción
¿Qué factores pueden influir en el desarrollo de la Velocidad?
Genética
Otras capacidades físicas
Técnica de carrera
Todas las anteriores
¿Qué error es común al entrenar la velocidad?
Descansar para bajar la FC y repetir
No calentar adecuadamente
Realizar el entrenamiento con la técnica correcta
