Worksheetsالسعرات الحرارية
Total questions: 7
Worksheet time: 4mins
Name
Class
Date
1.
ما هي السعرات الحرارية؟
a)
وحدة قياس الحرارة
b)
وحدة قياس الطاقة الموجودة في الطعام
c)
وحدة قياس الدهون في الجسم
2.
واحد جرام من البروتين يساوي
a)
2 كالوري
b)
3 كالوري
c)
4 كالوري
3.
واحد جرام من الكاربوهيدرات يساوي
a)
4كالوري
b)
6 كالوري
c)
8 كالورى
4.
واحد جرام من الدهون يساوي
a)
5 كالورى
b)
9 كالوري
c)
12 كالوري
5.
لماذا نحتاج السعرات الحرارية؟
a)
لتزويدنا بالدهون بالجسم
b)
لتزويدنا بالطاقة اللازمة للحركة
c)
لتزويدنا بالوزن الزائد
6.
علبة صغيرة واحدة من رقائق البطاطس (25 جم) تحتوي على
a)
135 سعر حرارى
b)
100 سعر حرارى
c)
200 سعر حراري
7.
قطعة واحدة من الدونات (100 جرام) تحتوي على
a)
200 سعر حراري
b)
350 سعر حرارى
c)
450 سعر حراري
100 %
