WorksheetsAtletik Dasar
Total questions: 25
Worksheet time: 13mins
Atletik berasal dari bahasa Yunani "athlon
" yang berarti?
berlari
melompat
kontes
melempar
Induk organisasi atletik di Indonesia aalah......
PBVSI
PBSI
PSSI
PASI
Yang termasuk lari jarak pendek
100 m
1000 m
3000 m
5.000 m
Dalam tolok peluru terdapat 2 macam gaya lomparan adalah....
jongkok dan duduk
ortodoks dan O'brien
berdiri dan lompat
berjalan dan berdiri
Lari jarak pendek menggunakan start.....
berdiri
menggambang
jongkok
berbalik
Pada pendaratan lompat jauh menggunakan kaki....
kanan
kiri
kedua kaki
kuat
Pelari dalam lari jarak pendek disebut dengan....
sprinter
starter
supporter
patner
star apa yang di lakukan pada gambar.....
berdiri
mengambang
membelakang
jongkok
Pada gambar di atas adalah lapangan.....
lari
lompat jauh
tolok peluru
bola basket
Aba-aba yang digunakan dalam perlombaan lari jarak pendek yaitu ...
Satu..... Dua..... Tiga.....
Siap-siap, Mulai
Bersedia, Mulai
Bersedia, Siap, Yak
Pada saat start jongkok, jari-jari tangan diletakkan di ....
Belakang garis start
Atas garis start
Depan garis start
Samping garist start
Tahapan dalam lompat jauh yaitu ....
Awalan, Inti, Akhiran
Pemanasan, Inti, Pendinginan
Awalan, Tolakan, Melayang, Pendaratan
Awalan, Melayang, Pendaratan
Salah satu cabang olahraga pada gambar tersebut, kecuali . . . .
Atletik
Lari Jarak Pendek
Jalan Cepat
Lompat Jauh
Lari 3000 meter termasuk nomor lari jarak
menengah
pendek
jauh
dekat
Nomor lari di bawah ini yang termasuk dalam lari jarak menengah adalah....
200 meter
400 meter
500 meter
800 meter
Nomor lempar yang menggunakan alat seperti piring adalah....
lempar piring
tolak peluru
lempar martil
lempar cakram
Nomor lempar yang menggunakan alat seperti tombak....
lempar tombak
lempar bambu runcing
lempar lembing
lempar martil
Tujuan dari pemanasan sebelum olah raga...
Biar tidak terjadi cedera
Biar kuat
Biar tidak tidur
Biar enjoy
Melangkahkan dua kaki secara bergantian dengan satu kaki menyentuh tanah sedangkan satu kaki yang lain melayang di udara dinamakan ... .
berlari
berjalan
melompat
melempar
Gerakan memindahkan badan dengan tumpuan dua kaki dinamakan dengan ... .
berlari
melompat
meloncat
menendang
Pada permainan lari estafet melempar bola, setiap kelompok terdiri dari ... orang.
tujuh
enam
lima
empat
gerakan tolak peluru pada gambar merupakan gerakan saat ...
melakukan tolakan
menangkap
melakukan operan
memegang bola
Dalam lari jarak pendek ada 3 nomor, kecuali ....
100 m
200 m
300 m
400 m
Pada saat melakukan tolakan, kaki yang digunakan yaitu ....
Kaki kanan
Kaki kiri
Kedua kaki
Kaki terkuat
Peluru pada olahraga tolok peluru untuk junior putra memiliki berat....
7kg
4kg
5kg
3kg
