El desarrollo condicional es un medio para producir modificaciones, más o menos perdurables, sobre la personalidad y el organismo, mediante una acción planificada de los siguientes aspectos:

Clasificación de las Capacidades Físicas Condicionales

Representa la capacidad del cuerpo para superar y/u oponerse a una resistencia externa, en virtud de los procesos de inervación y metabolismo que se producen en la musculatura.

Como se dividen las Contracciones Musculares

Es la capacidad condicional que permite al cuerpo:

Reaccionar rápidamente.

Realizar acciones motoras en tiempos mínimos.

Se manifiesta en acciones motoras que se repiten constantemente.

Aparece en aquellos movimientos que sólo se ejecutan una sola vez.

Es la capacidad del organismo de soportar la fatiga por un tiempo determinado sin que se modifique la intensidad del ejercicio.

Es la capacidad del organismo de realizar esfuerzos de gran intensidad durante un tiempo relativamente corto, bajo un suministro insuficiente de oxígeno.

Es la capacidad del organismo de realizar esfuerzos de más de 2 minutos, en equilibrio entre el consumo y suministro de energía y oxígeno en el tejido.

Es la amplitud de movimiento lograda gracias a la aplicación de una fuerza externa.