wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Lompat Jauh

Total questions: 10

Worksheet time: 5mins

Name
Class
Date
1.

Atletik berasal dari bahasa Yunani yaitu ...

a)

kontes

b)

Lomba

c)

Athlon

d)

Lompat

2.

“Atletik merupakan induk dari semua cabang Olahraga”. merupakan pengertian Atletik menurut ...

a)

Bucher

b)

Agus Muklholid

c)

Sudarno

d)

Sukirno

3.

Atletik gabungan dari dari jenis olahraga ...

a)

Lari, lompat, lempar

b)

jalan, lari, lompat

c)

Jalan, lari, lompat, lempar.

d)

Jalan, lari, permainan bola besar, permainan bola kecil

4.

Lompat jauh termasuk pada Atletik nomor? ...

a)

Jalan

b)

Lari

c)

Lompat

d)

Lempar

5.

Lompat jauh adalah ...

a)

suatu gerakan melompat menggunakan tumpuan dua kaki untuk mendarat sejauh-jauhnya.

b)

suatu gerakan melompat menggunakan tumpuan satu kaki untuk mendarat sejauh-jauhnya.

c)

suatu gerakan melangkah menggunakan tumpuan satu kaki untuk mendarat sejauh-jauhnya.

d)

suatu gerakan melangkah menggunakan tumpuan dua kaki untuk mendarat sejauh-jauhnya.

6.

Langkah-langkah dalam lompat jauh adalah ...

a)

Tolakan-awalan-mendarat-melayang di udara

b)

Awalan-mendarat-tolakan-melayang di udara

c)

Awalan-tolakan-mendarat-melayang di udara

d)

Awalan-tolakan-melayang di udara-mendarat

7.

Dibawah ini gaya lompat jauh yang dilakukan dengan mengangkat kedua tangan keatas-belakang, badan tegap, dan kedua tangan diangkat ke atas adalah ...

a)

Ortodoks Style

b)

Walking in the air Style

c)

Schnepper Style

d)

O'Brien Style

8.

Gaya lompat jauh yang dilakukan dengan kedua kaki dilipat kedepan (jongkok) adalah ...

a)

Ortodoks Style

b)

Schnepper Style

c)

Walikng in the air Style

d)

O'Brien Style

9.

Dibawah ini gaya lompat jauh yang dilakukan dengan melangkahkan kaki kedepan dan kebelakang adalah ...

a)

Ortodoks Style

b)

Walking in the air Style

c)

Schnepper Style

d)

O'Brien Style

10.

Jarak dari papan tolakan ke bak lompat adalah ...

a)

1 meter

b)

2 meter

c)

3 meter

d)

4 meter