wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

¿Qué aprendiste el día de hoy?

Total questions: 10

Worksheet time: 8mins

Name
Class
Date
1.

¿Cuáles son los tipos de formación?

a)

Resistencia, flexibilidad, fuerza, velocidad

b)

Fila, columna, semicírculo,escuadra

c)

Descanso, firmes, giro, marcha

d)

Fila, columna, descanso, firmes

2.

Los ejercicios de orden se clasifican en:

a)

Formaciones y posiciones del cuerpo

b)

Desplazamientos y voces de mando

c)

Todas las anteriores

d)

Ninguna de las anteriores

3.

¿Qué es una postura?

a)

Voces de mando para llamar la atención

b)

Secuencia de movimientos realizados alternadamente

c)

Posiciones que realizamos con el cuerpo

d)

Ninguna de las anteriores

4.

¿Qué es un desplazamiento?

a)

Ejercicios que van dirigidos a la formación de los estudiantes

b)

Conjunto de dos o mas estudiantes colocados paralelamente

c)

Conjunto de dos o mas estudiantes formados en línea horizontal

d)

Cambio de posición que el cuerpo adopta ante cualquier movimiento

5.

¿Cómo se realiza la posición descanso?

a)

Separando el pie izquierdo a la ancho de los hombros y las manos detrás de la cintura

b)

Separando el pie izquierdo a la ancho de los hombros y las manos delante de la cintura

c)

Separando el pie izquierdo a la ancho de los hombros y las manos al exterior de los muslos

d)

Ninguna de las anteriores

6.

¿Cómo se realiza la posición firmes?

a)

Con los talones haciendo contacto, las puntas ligeramente separadas y las manos sobre la altura del exterior del muslo

b)

Con las piernas separadas a la anchura de los hombros y las manos sobre la altura del exterior del muslo

c)

Con los talones haciendo contacto, las puntas ligeramente separadas y las manos detrás de la cintura

d)

Ninguna de las anteriores

7.

¿Qué son las voces de mando?

a)

Mejoran la disciplina y el orden

b)

Ayudan a educar el ritmo

c)

Voces usadas para llamar la atención y que nos indican el movimiento que se va a ejecutar

d)

Ninguna de las anteriores

8.

¿Qué ejercicios se deben realizar antes de iniciar una actividad física?

a)

Aeróbicos

b)

Ejercicios de flexibilidad

c)

Ejercicios de fuerza y resistencia

d)

Ejercicios de calentamiento

9.

¿Cuáles son los beneficios de realizar actividad física?

a)

Reduce el estrés y alivia la ansiedad

b)

Aumenta la capacidad de concentración y memoria

c)

Mejora tu salud y tonifica tu cuerpo

d)

Todas las anteriores

10.

¿Cómo me siento el día de hoy? ¿Por qué?

4 lines