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Worksheets¿Qué aprendiste el día de hoy?
Total questions: 10
Worksheet time: 8mins
¿Cuáles son los tipos de formación?
Resistencia, flexibilidad, fuerza, velocidad
Fila, columna, semicírculo,escuadra
Descanso, firmes, giro, marcha
Fila, columna, descanso, firmes
Los ejercicios de orden se clasifican en:
Formaciones y posiciones del cuerpo
Desplazamientos y voces de mando
Todas las anteriores
Ninguna de las anteriores
¿Qué es una postura?
Voces de mando para llamar la atención
Secuencia de movimientos realizados alternadamente
Posiciones que realizamos con el cuerpo
Ninguna de las anteriores
¿Qué es un desplazamiento?
Ejercicios que van dirigidos a la formación de los estudiantes
Conjunto de dos o mas estudiantes colocados paralelamente
Conjunto de dos o mas estudiantes formados en línea horizontal
Cambio de posición que el cuerpo adopta ante cualquier movimiento
¿Cómo se realiza la posición descanso?
Separando el pie izquierdo a la ancho de los hombros y las manos detrás de la cintura
Separando el pie izquierdo a la ancho de los hombros y las manos delante de la cintura
Separando el pie izquierdo a la ancho de los hombros y las manos al exterior de los muslos
Ninguna de las anteriores
¿Cómo se realiza la posición firmes?
Con los talones haciendo contacto, las puntas ligeramente separadas y las manos sobre la altura del exterior del muslo
Con las piernas separadas a la anchura de los hombros y las manos sobre la altura del exterior del muslo
Con los talones haciendo contacto, las puntas ligeramente separadas y las manos detrás de la cintura
Ninguna de las anteriores
¿Qué son las voces de mando?
Mejoran la disciplina y el orden
Ayudan a educar el ritmo
Voces usadas para llamar la atención y que nos indican el movimiento que se va a ejecutar
Ninguna de las anteriores
¿Qué ejercicios se deben realizar antes de iniciar una actividad física?
Aeróbicos
Ejercicios de flexibilidad
Ejercicios de fuerza y resistencia
Ejercicios de calentamiento
¿Cuáles son los beneficios de realizar actividad física?
Reduce el estrés y alivia la ansiedad
Aumenta la capacidad de concentración y memoria
Mejora tu salud y tonifica tu cuerpo
Todas las anteriores
¿Cómo me siento el día de hoy? ¿Por qué?
