NEW
Font size
Worksheetsالجلد العضلي
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
الجلد العضلي هو
قوة العضلة في الأداء
قدرة العضلة على أداء جهد متعاقب يتميز بشدة أقل من الحد الاقصى
قدرة العضلة على الاطالة والتمدد
قوة وسرعة انقباض العضلة في التمارين الأقل شدة
من مميزات الجلد العضلي
تعمل العضلة في وجود الاكسيجين
تعمل العضلة في غيباب الاكسيجين
تعمل العضلة بشكل متواصل
تعمل العضلة بانقباض شديد وسرعة
تفرز العضلة نتيجة للجهد المبذول حمض :
الاندروفين
المورفيين
اللاكتيك
اللاكتوزين
ينتقل اللاكتات عبر الدم ليذهب الى
القلب
الرئتين
الكبد
الكلى
تكون حجم العضلة في الجلد العضلي :
أكبر في الحجم والمساحة
اقل في الحجم والمساحة
متوسطة الحجم
اكبر في الحجم وصغيرة في المساحة
تكون العضلة في الجلد العضلي ذات انقباض
بسيط وذو قوة متوسطة
كبير وذوقوة كبيرة
متوسط وذو قوة بسيطة
صغير وذوقوة كبيرة
تكون العضلة في الجلد العضلي :
اقل مطاطية
اكثر مطاطية
ليست مطاطية
مطاطية وسريعة الانقباض
تحرق الخلايا العضلية مادة
البروتيين
الجلوكوز
الاسبيرين
اللاكتات
نسمي الجلد العضلي ايضا ب
القوة العضلية
تحمل القوة
الجهد الأكبر
الشدة في التحمل
رياضة الماراثون تتطلب
الجلد العضلي والجلد الدوري التنفسي
القوة العضلية والمرونة
الجلد السريع
القوة العضلية والرشاقة
