NEW
Font size
WorksheetsPJOK KELAS 5 LEMPAR TURBO
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Perhatikan gambar di atas!
Gerakan melempar roket pada gambar dilakukan pada tahapan . . .
lari awalan
tolakan terakhir
persiapan melempar
setelah melempar roket
Tomi akan melakukan permainan lempar roket. Tomi harus melecutkan tangan dengan cepat dan kuat agar . . . .
lemparan melambung tinggi
lemparan melambung jauh
lemparan melambung dekat
lemparan mendatar
Permainan lempar roket merupakan modifikasi lempar lembing. Permainan ini mengombinasikan gerak dasar . . . .
jalan, lari, dan lompat
jalan, lari, dan lempar
jalan, lari, dan loncat
jalan,lari,dan menolak
Lari, lempar, lompat termasuk contoh olahraga cabang ....
permainan
tradisional
atletik
game
Alat disamping digunakan dalam permainan…
Lempar turbo
Halang rintang
Formula one
Lompat katak
1. Akhiri dengan kaki kanan didepan di belakang garis batas.
2. Luruskan lengan seraya mengangkat kaki kiri sebagai ancang-ancang
3. Berjalan pelan sambil memegang roket/turbo
4. Lemparkan turbo ke depan atas dengan keras
5. Berlari cepat dengan menekuk lengan yang membawa turbo keatas samping kepala
Urutan langkah pada kombinasi lempar roket adalah…
1-2-3-4-5
3-5-2-4-1
3-5-2-1-4
2-3-4-5-1
Gerak manipulatif pada lempar roket…
Berjalan
Melempar bola
Berlari
Meluruskan kaki
Langkah kombinasi gerak lempar dan jalan setelah melempar adalah …
Melangkahkan kaki ke depan untuk menyeimbangkan gerak
Berjalan hingga melintasi garis batas
Melangkahkan kaki tanpa melihat garis batas
Berhenti setelah melakukan lemparan
Gerak awalan yang dikombinasi dalam lempar roket...
Berjalan dan berlari
Berjalan dan melempar
Berlari dan melempar
Berlari dan mendarat
Kombinasi gerak pada gambar di atas adalah…
Melempar dan berlari
Melempar dan berjalan
Berjalan dan melempar
Berlari dan melempar
