NEW
Font size
WorksheetsPenilaian Harian PJOK Kelas 5
Total questions: 15
Worksheet time: 4hrs 45mins
Sebelum senam terlebih dahulu melakukan …
pemanasan
latihan
lari di tempat
pelemasan
Tujuan dari dilakukannya pemanasan adalah …
melemaskan otot
membuat ngantuk
membuat cidera
membuat sakit
Lamanya waktu pemanasan yaitu …
5-10 menit
1-2 minggu
2 jam
6 hari
Senam yang pada praktiknya bisa menggunakan alat, bisa juga tidak menggunakan alat adalah …
senam ketangkasan
senam irama
senam tiktok
senam seribu
Alat senam ketangkasan pada gambar berikut adalah …
tangga
matras
pintu
tembok
Manfaat matras saat digunakan pada senam ketangkasan adalah …
mengurangi resiko cidera
untuk tidur
untuk rebahan
untuk loncat loncat
Dibawah ini yang bukan alat senam ketangkasan adalah …
matras
pintu
palang sejajar
kuda kuda pelana
Senam ketangkasan pada gambar berikut adalah …
lompat katak
lompat kangkang
loncat harimau
guling depan
Selain melompati benda, lompat kangkang dapat juga melompati …
tangga
teman
meja
kursi
Posisi teman pada lompat kangkang adalah …
bungkuk
tiduran
berdiri
lompat
Serangkaian gerak yang mengikuti irama musik disebut dengan …
lompat
senam lantai
senam irama
berlari
Dibawah ini yang bukan tahapan gerak senam irama adalah …
pemanasan
inti
pendinginan
lari larian
Gerak dasar dalam senam irama adalah gerak langkah kaki dan …
ayunan lengan
kecepatan
kelincahan
kekuatan
Gerak dasar senam irama pada gambar berikut adalah …
ayunan lengan
langkah kaki
bertepuk tangan
melompat
Salah satu unsur dalam senam irama adalah …
kecepatan
kekuatan
kelenturan
keseimbangan
