Memanaskan badan sebelum melakukan sesuatu aktiviti sukan membolehkan badan bersedia untuk melakukan aktiviti mencabar dan dapat mengurangkan_____________

Kadar nadi boleh diambil pada mana-mana bahagian anggota badan.

1. Kita perlu mengira ( kadar nadi , jumlah alatan ) sebelum, semasa dan selepas bersenam.

1. Apakah nama sukan olahraga seperti yang ditunjukkan oleh gambar 3 diatas.

Yang manakah antara berikut BUKAN acara padang bagi sukan olahraga?

Dalam acara larian 4x100meter,berapakah pelari yang perlu ada di atas balapan?

Apakah nama alat yang digunakan dalam acara,larian 4x100 meter berganti-ganti bagi sukan olahraga?

Dalam acara larian 4x100meter,berapakah pelari yang perlu ada di atas balapan?

Ujian SEGAK wajib dilaksanakan oleh

Berikut adalah susunan yang tepat semasa melakukan Ujian SEGAK

Aktiviti berjoging hanya sesuai

dilakukan secara berkumpulan di padang rumput.

Daya tahan kardiovaskular ialah kecekapan paru-paru mengepam udara beroksigen.

Taipkan kata kunci ___________________ bagi mendapatkan maklumat lanjut mengenai lumba jalan kaki. (rujuk muka surat 41 dalam Buku Teks Pendidikan Jasmani Tahun 6)

Teknik ayunan tangan yang betul dapat mengekalkan kelajuan pergerakan ke hadapan dan ______________ badan.