WorksheetsPJOK kelas 5
Total questions: 25
Worksheet time: 13mins
Tujuan dilakukannya pemanasan adalah … .
memperkecil risiko cedera
membentuk otot perut
memperkuat otot lengan
meredakan raca cape
gambar di samping siswa sedang melakukan teknik dasar.....
passing
shotiing
dribbling
heading
Organisasi sepak bola di indonesia adalah
PBSI
FIFA
PBVSI
PSSI
Gerak memantulkan bola sambil berlari, pada permainan bola basket disebut ...
Dribbling
Shotting
Jumb ball
Pivot
Permainan kasti merupakan jenis permainan bola ...
Bola sedang
Bola besar
Bola kecil
Bola ping pong
Berikut ini bentuk latihan yang berguna untuk meningkatkan kecepatan dan kualitas gerak adalah ...
Jalan santai
Lari zig zag
Phush up
Sit up
Manfaat lari bolak-balik memindahkan bola adalah ...
Melatih kesenangan
Melatih kesegaran tubuh
Melatih kelincahan
Melatih konsentrasi
Berikut yang termasuk penyakit tidak menular adalah..
Influenza
Cacar air
Kudis
Maag
Jumlah pemain bola voli adalah
7
6
5
4
5. Gerakan push up dapat melatih ?
kecepatan
kekuatan
daya tahan tubuh
ketepatan
6.Dalam permainan Bola Voli setiap regu terdiri dari ?
5 orang
8 orang
6 orang
11 orang
9.Pada sikap lilin, kedua kaki di angkat ke ?
belakang
depan
atas
samping
10. Yang termasuk gerak lokomotor adalah, kecuali ?
full up
gerak lari
meluncur
lompat
12. Teknik block pada permainan bola voli dilakukan untuk
menahan atau mencegah serangan
mengoper kepada teman
memberi kode kepada teman
menyerang ke area lawan
- .... adalah teknik dasar bermain bola voli yang pertama kali harus dipelajari.
smash
servis
passing atas
passing bawah
14.Untuk menghasilkan tumpuan yang kuat, atlet perlu melakukan latihan kekuatan otot?
pinggang
lengan
kaki
kepala
Teknik dasar yang wajib pertama kali dipelajari oleh pemula ialah ...
servis
passing
blocking
smash
Gambar anak diatas menunjukkan gerakan..... bola
Menendang
Menggiring
Menembak
Menghentikan
Satu-satunya pemain sepak bola yang boleh memegang bola adalah....
Penyerang
Penjaga Gawang
Gelandang
Pemain Belakang
Gerak menembak bola ke ring bertujuan untuk...
Memasukkan bola
Memudahkan untuk menyerang
Mengecoh lawan
Membuat pertahanan
Pemenang dalam permainan bola voli adalah kelompok yang terlebih dahulu mencapai nilai
11
15
21
25
Yang termasuk gerak kombinasi bola basket adalah...
Kombinasi gerak menendang dan mengontrol bola
Kombinasi gerak melempar dan menangkap bola
Kombinasi servis bawah dan passing bawah
Kombinasi gerak passing atas
Pembatas dalam permainan bola voli disebut....
net
ring
gawang
semua jawaban salah
Pitcher merupakan sebutan untuk...
Pemukul
Penangkap
Pelambung
Penjaga
Lapangan Rounders berbentuk....
Segilima
Lingkaran
Persegi panjang
Bujur Sangkar
