Perubahan fizikal lebih cepat berlaku kepada remaja __________________

Perubahan fizikal akan berlaku setelah seseorang individu mencapai ___________________

Satu perbezaan yang paling ketara di antara remaja lelaki dan perempuan tentang perubahan fizikal ialah _________________

Tempoh kedatangan haid bagi remaja perempuan secara normal ialah selama _______________________

Manakah diantara berikut penyebab kepada masalah seksual remaja?

Apakah nama pakaian berikut?

Berikut merupakan perubahan fizikal yang berlaku kepada remaja lelaki dan perempuan kecuali

Hormon membuatkan perubahan fizikal remaja berlaku

Masalah sosial remaja berlaku salah satunya disebabkan oleh masalah keluarga yang membuatkan remaja menjadi stress.

Sezzen berupaya melakukan sesuatu aktiviti atau bersukan dalam jangka masa yang panjang tanpa berasa letih. Ini menunjukkan bahawa Sezzen mempunyai tahap daya tahan _____________ yang tinggi.

Memanaskan badan sebelum melakukan sesuatu aktiviti sukan membolehkan badan bersedia untuk melakukan aktiviti mencabar dan dapat mengurangkan_____________

_____________ ialah keupayaan meregangkan otot dan menggerakkan sendi dengan bebas semasa melakukan sesuatu aktiviti fizikal.

Aktiviti ‘tekan tubi’ dapat menguji tahap ______________ seseorang.

Seorang pemain sepak takraw yang mampu menerima servis yang laju daripada pihak lawan’. Situasi ini menunjukkan bahawa kedua-dua ahli sukan ini menguasai perlakuan dan kemahiran dalam komponen _______________.

Dalam permainan bola keranjang, apakah kemahiran yang ditunjukkan seperti gambar 1 diatas.

Jaringan yang dilakukan dari luar kawasan ‘D’ dalam permainan bola jaring akan diberikan __________ mata.

Dalam permainan bola tampar, apakah kemahiran yang ditunjukkan seperti gambar 2 di atas

1. Apakah nama sukan olahraga seperti yang ditunjukkan oleh gambar 3 diatas.

Seseorang yang badan berotot dan tegap menggambarkan bentuk tubuh badan seseorang yang aktif bersukan. Bentuk badan tersebut dinamakan …………..

Kemahiran gimnastik di atas ialah...

Aktiviti dalam gambar ialah...

Apakah jenis dirian berikut?

Nyatakan jenis aktiviti di atas?

Aktiviti gimnastik ini dinamakan sebagai ....

Kemahiran ini dinamakan sebagai ....

............... di lakukan sebelum melakukan hambur.

Berikut merupakan latihan yang boleh dilakukan bagi aktiviti lompatan trampolin kecuali ....

Bagaimanakah cara terbaik untuk mendapatkan kestabilan ketika melakukan aktiviti bergayut?

Murid tersebut sedang melakukan kemahiran....

Nyatakan perlakuan di dalam gambar.

Mengapakan ujian SEGAK perlu dijalankan dua kali setahun?

Memanaskan badan sebelum melakukan sesuatu aktiviti sukan membolehkan badan bersedia untuk melakukan aktiviti mencabar dan dapat mengurangkan _______________.

_____________ ialah keupayaan meregangkan otot dan menggerakkan sendi dengan bebas semasa melakukan sesuatu aktiviti fizikal.

Sezzen berupaya melakukan sesuatu aktiviti atau bersukan dalam jangka masa yang panjang tanpa berasa letih. Ini menunjukkan bahawa Sezzen mempunyai tahap daya tahan _____________ yang tinggi.

Dalam permainan bola tampar, apakah kemahiran yang ditunjukkan seperti di dalam gambar?

Antara berikut yang manakah bukan posisi yang terdapat dalam permainan sepak takraw.

Sebelum memulakan aktiviti fizikal, kita mesti melakukan aktiviti _______ badan.

Aktiviti regangan membantu mengelakkan risiko ____ pada sendi.

Kita perlu mengira ______ sebelum, semasa dan selepas bersenam.

Aspek keselamatan perlu diambil kira dalam melakukan aktiviti fizikal.

Daya tahan kardiovaskular yang baik membantu kita melakukan aktiviti fizikal dalam jangka panjang.

Kadar nadi boleh diambil pada mana-mana bahagian anggota badan.

Sepak takraw dimainkan oleh ____ orang pemain.

Permainan sepak takraw dimulakan dengan ______.

Pemain yang melakukan sepak mula dikenali sebagai _____.

Permainan sepak takraw pada asalnya dikenali sebagai _______.

Seseorang itu perlu berjalan ___________ langkah sehari

Postur adalah penting sewaktu berjalan kaki.Ia dapat membantu dalam pernafasan yang lancar dan mengelakkan sakit belakang. Antara berikut yang manakah salah?

Mengayunkan lengan dan tangan memberi kekuatan dan imbangan kepada perjalanan. Antara berikut yang manakah tidak benar?

Sewaktu mula melangkah langkah pertama ialah:

Melangkah pendek boleh mempercepatkan perjalanan anda dan tidak memudaratkan. Ya atau Tidak?

Mula berjalan perlahan selama _____t untuk memanaskan otot- yang masih sejuk?

Apabila tinggal lagi ______ minit untuk menamatkan perjalanan, kurangkan kelajuan anda sehingga merasa badan anda sudah mula sejuk

Berjalan 10,000 langkah sehari adalah bersamaan dengan ___ km

Apakah kepentingan melakukan aktiviti memanaskan badan sebelum memulakan aktiviti sukan?

Berapakah bilangan pemain 1 pasukan bola tampar,di dalam gelanggang,dalam satu pertandingan?

Apakah nama permainan ini?

Apakah nama alat ini?

Dalam acara larian 4x100meter,berapakah pelari yang perlu ada di atas balapan?

Semasa melakukan lompatan di atas trampolin,lutut perlu_________ semasa mendarat.

Yang manakah antara berikut BUKAN acara padang bagi sukan olahraga?

Berapakah jenis gaya lompatan lompat tinggi yang perlu dipelajari mengikut buku teks pj tahun 6?

Yang manakah permainan yang tidak melakukan jaringan gol?

Apakah nama alat yang digunakan dalam acara,larian 4x100 meter berganti-ganti bagi sukan olahraga?

Kita boleh berlari atau melakukan aktiviti sukan tanpa menggunakan kasut sukan kerana ia lebih selesa.

Permainan bolasepak, bola keranjang dan ragbi sentuh memerlukan pemainnya menguasai komponen ketangkasan untuk mengatasi pihak lawan.

Individu yang banyak bersenam akan menjadi kurang aktif.

Senaman yang kita lakukan dapat memperbaiki _________________ badan.

Apakah nama sukan olahraga yang ditunjukkan oleh gambar berikut

Acara 4x100 meter memerlukan _______________ orang pelari.

Apakah faedah kecergasan?

Apakah kemahiran yang ditunjukkan di dalam gambar berikut?