wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Quiz Bab IV

Total questions: 22

Worksheet time: 1hrs 1mins

Name
Class
Date
1.

Pencak Silat diartikan sebagai gerak dasar ... yang terkait dengan peraturan dan digunakan dalam belajar, latihan, pertunjukkan ataupun pertandingan

a)

bela diri

b)

bela rasa

c)

tinggi diri

d)

tinggi bela

2.

Sebutan Pencak, biasa nya berada di pulau ...

a)

Sumatra

b)

Jawa

c)

Philipina

d)

lampung

3.

Kepanjangan IPSI adalah ...

a)

Induk Pencak Silat Indonesia

b)

Induk Penca Silat Indonesia

c)

Ikatan Pencak Silat Indonesia

d)

Ikat Pencak Silat Indonesia

4.

Pencak silat memiliki beberapa unsur di dalamnya, diantaranya ....

a)

kesenian musik, olahraga, bela diri.

b)

kesenian, olahraga bulu tangkis, bela diri.

c)

kesenian, olahraga, bela paksa, persaudaraan menuju persatuan dan pendidikan mental rohani.

d)

kesenian, olahraga, bela diri, persaudaraan menuju persatuan dan pendidikan mental rohani.

5.

Pada gerak dasar nonlokomotor pencak silat, ada dua sikap di dalam nya. yaitu ...

a)

sikap istirahat dan sikap sempurna

b)

sikap berdiri istirahat dan sikap pasang kuda - kuda

c)

sikap lilin dan sikap kuda - kuda

d)

sikap berdiri tegak dan sikap pasang kuda - kuda

6.

Dalam sikap pasang berdiri tegak, ada dua sikap tangan yang dipakai, yaitu ...

a)

sikap tangan mengepal dan kebelakang

b)

sikap tangan mengepal dan membuka

c)

sikap tangan melambai dan membuka

d)

sikap tangan mengepal dan menyilang

7.

Dalam gerak dasar lokomotor, ada gerak dasar langkah tangkisan, yaitu ...

a)

tangkisan gedik, siku, potong, samping

b)

tangkisan gedik, siku, potong, depan

c)

tangkisan gedik, siku, potong, belakang

d)

tangkisan gedik, siku, silang, samping

8.

Dalam gerak dasar lokomotor, ada gerak dasar elakan, diantara nya yaitu ...

a)

elakan atas, samping atas kanan, belakang

b)

elakan atas, samping atas kanan, samping atas kiri

c)

elakan bawah, samping atas kanan, samping atas kiri

d)

elakan atas, samping atas kanan, samping bawah kiri

9.

Dalam gerak dasar lokomotor, ada gerak dasar menyerang dengan pukulan, diantara nya yaitu ...

a)

pukulan depan, samping, belakang

b)

pukulan samping, depan, bandul

c)

pukulan samping, depan, belakang

d)

pukulan samping, depan, bawah

10.

Dalam gerak dasar lokomotor, ada gerak dasar menyerang dengan tendangan, diantara nya yaitu ...

a)

tendangan bawah dan belakang

b)

tendangan atas dan bawah

c)

tendangan depan dan belakang

d)

tendangan depan dan samping

11.

sebuah gerakan menapakan kaki untuk membuat posisi tubuh siap dan kokoh.

berikut adalah pengertian dari ...

a)

kuncian

b)

guntingan

c)

kuda - kuda

d)

langkah

12.

sebuah teknik dalam menjatuhkan lawan dengan cara menyerang kuda - kuda musuh, baik dengan menendang atau menjepit kaki musuh disebut gerakan ...

a)

kuncian

b)

kuda - kuda

c)

langkah

d)

sapuan dan guntingan

13.

Teknik kuncian adalah ...

a)

Sebuah teknik yang di gunakan dengan tujuan untuk membuat lawan bergembira

b)

Sebuah teknik yang di gunakan dengan tujuan untuk membuat lawan tidak berdaya

c)

Sebuah teknik yang di gunakan dengan tujuan untuk membuat lawan lari

d)

Sebuah teknik yang di gunakan dengan tujuan untuk membuat lawan senang

14.

Lantai pada alas pertandingan pencak silat, biasa nya tebal nya adalah ... cm, panjang dan lebar nya adalah ... cm.

a)

3 dan 6

b)

2 dan 4

c)

5 dan 8

d)

5 dan 10

15.

Matras yang digunakan dalam pertandingan pencak silat memang boleh berwarna apa saja. Namun biasa nya berwarna ....

a)

hijau muda

b)

kuning

c)

merah

d)

hitam

16.

Warna bendera kecil yang dipakai wasit pada pertandingan pencak silat, biasanya berwarna ...

a)

merah dan kuning

b)

biru dan hijau

c)

merah dan biru

d)

hijau dan coklat

17.

Warna lampu isyarat dalam pertandingan pencak silat adalah ...

a)

merah, putih, hijau

b)

merah, kuning, biru

c)

merah, ungu, hijau

d)

hijau, kuning, pink

18.

Untuk mengetahui bobot seorang atlit, biasa nya menggunakan ...

a)

meteran

b)

timbangan

c)

body protector

d)

gum shield

19.

Baju yang dipakai dalam pertandingan pencak silat khusus, dan ada lencana ... di sisi kiri nya.

a)

IDI

b)

PSMI

c)

IPSI

d)

DIO

20.

Alat diatas berfungsi untuk ...

a)

melindungi badan

b)

melindungi kepala

c)

melindungi gigi dan rahang

d)

melindungi kaki

21.

Perhatikan gambar disamping! Gambar tersebut merupakan gerakan ... dalam pencak silat.

a)

kuda kuda

b)

sapuan

c)

guntingan

d)

pukulan

22.

IPSI berdiri tanggal ... Mei 1948.

(a)