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WorksheetsI - II - III MÚSCULOS
Total questions: 31
Worksheet time: 20mins
Cuál es la función del músculo cuádriceps
Extender la rodilla parta colocar la pierna recta.
Flexionar la pierna
Extender el brazo par ponerlo recto
Realizar movimientos de cintura
Función principal del musculo isquiotibial
Extensión de cadera y rotación interna.
Flexión de brazo y antebrazo
Movimiento de cadera
Movimiento y rotación del cuarto metatarsiano angular.
Función principal del musculo gemelo
Estabiliza la tibia y el peroné
Estabiliza el fémur para que haya un desequilibrio hacia adelante
Estabiliza el fémur para evitar que haya un desequilibrio hacia adelante
Nos ayuda a extender la pierna
Principal función de los músculos abdominales
Apoyo al tronco superior, giro de cintura
Para hacer abdominales
Mantiene la cavidad abdominal y permite movimiento
Apoyo al tronco superior, movimiento del tronco, mantiene órganos de cavidad abdominal
Función de los músculos pectorales
Flexión y abducción del hombro
Flexión y abducción del brazo
Flexión y abducción de la cintura
Flexión y abducción de las piernas
Función principal del musculo soleo
Ayuda a flexionar la rodilla
Ayuda a flexionar los hombros
Permite la extensión y elevación del pie manteniendo estabilidad
Nos ayuda a sentar correctamente
Función principal de los músculos abductores
Realizan el movimiento de elevación lateral de la pierna o su separación
Permiten la flexibilidad de la cadera
Permiten que la cintura tenga movimiento continuo
Permite la flexión de la rodilla para no perder estabilidad
Función principal de los bíceps y tríceps
Flexión, pronación y extensión del antebrazo
Permite que podamos poner el brazo recto
Permite el correcto movimiento interno y externo del antebrazo
Permite la correcta flexión del hombro
En el cuádriceps tenemos:
Recto femoral, vasto intermedio, vasto medial, vasto lateral.
Recto femoral, tríceps femoral, vasto medial, vasto lateral
Recto femoral, vasto intermedio, glúteos, vasto lateral
Recto femoral, vasto intermedio, vasto medial, abdominal externo
El musculo isquiotibial es:
Semitendinoso y femoral
Semimembranoso y femoral
Semitendinoso y semimembranoso
Semitendinoso y de flexión abierta
El músculo gemelo se forma por:
Gemelo femoral y gemelo tendinoso
Gemelo interno y gemelo membranoso
Gemelo tendinoso y gemelo membranoso
Gemelo interno y gemelo externo
En el músculo pectoral tenemos:
Pectoral mayor y pectoral menor
Pectoral 1 y pectoral 2
Pectoral mayor y pectoral inferior
Pectoral superior y pectoral inferior
El músculo soleo esta ubicado junto a los gemelos?
NO
SI
Los músculos abdominales son:
Transversos y oblicuos
Oblicuo externo, oblicuo interno y transverso
Recto y oblicuo interno
Transverso, recto, oblicuo interno y oblicuo externo
Los músculos lumbares principales son:
Sacrolumbar, dorsal largo, masa común
Sacrolumbar, tricep
Masa común, soleo
Cuantos músculos tiene el cuerpo humano ?
Entre 150 - 200
Entre 20 - 30
Entre 635 - 650
Entre 80 - 145
¿Cómo se llama el músculo que aparece en la imagen?
Biceps
Triceps
Deltoides
Cuádriceps
¿Cómo se llama el músculo que aparece en la imagen?D
Dorsal ancho
Lateral externo
Oblicuo externo
Abdominal externo
¿Cómo se llama el músculo que aparece en la imagen?
Recto central
Abdominal central
Recto abdominal
Abdominal superficial
¿Cómo se llama el músculo que aparece en la imagen?
Biceps
Triceps
Cuádriceps
Braquirrradial
¿QUE MÙSCULO TRABAJO EN ESTE EJERCICIO?
GEMELOS
CUADRICEPS
GLÚTEOS
TRICEPS
¿COMO SE LLAMA ESE MUSCULO?
CUADRICEPS
GEMELOS
ABDUCTOR
ISQUIOTIBIAL
¿QUE MUSCULO ESTA TRABAJANDO?
CUADRICEPS
TRICEPS
ABDOMINALES
GEMELOS
Un _____ es una rotura de las fibras musculares
Desgarre
Fractura
Contractura
Esguince
Qué músculo es ?
pectorales
abdominales
biceps
¿ que músculo que corresponde la imagen ?
serrato
deltoides
dorsal
pectoral
¿ qué musculo es ?
recto abdominal
oblicuo externo
psoas
serrato
¿ qué músculo es el soleo ?
que tipos de carga de trabajo físico conoces ?
Carga baja, media, alta
Carga baja, alta y progresiva
Carga baja, media, alta y progresiva
Carga alta y progresiva
Como haz sentido el trabajo realizado en clases de educación física primer bloque ?
