WorksheetsPENDIDIKAN JASMANI TAHUN 5
Total questions: 15
Worksheet time: 8mins
Manakah antara aktiviti berikut yang dapat meningkatkan masa tindak balas?
Timbang garam
Galah panjang
Tolak patung
Belalang belatuk
Antara aktiviti berikut, manakah aktiviti berkaitan kardiovaskular?
tidur
berlari
makan
membaca
Kita boleh mencari denyutan nadi di bahagian..
leher dan pergelangan tangan
siku dan lutut
lutut dan leher
perut dan pergelangan tangan
Melompat adalah aktiviti menguji...
kekuatan otot
daya tahan otat
daya tahan kardiovaskular
lompat katak
Selepas aktiviti permainan di jalankan kita perlu melakukan aktiviti
pemanasan badan
penyejukan badan
terus balik ke kelas
mengambil denyutan nadi
Mengapakah kita perlu mendapatkan rehat yang cukup?
Supaya dapat tidur yang cukup
Supaya mendapat makanan yang cukup
Supaya menjadikan badan kita sihat dan tidak mudah dijangkiti penyakit.
Supaya mendapat tenaga tambahan.
Mengapakah kita perlu melakukan senaman?
Supaya kita sentiasa gemuk
Supaya badan kita sentiasa berpeluh.
Supaya badan kita sentiasa kurus.
Supaya badan kita sihat dan cergas.
Antara aktiviti berikut, manakah aktiviti berkaitan kardiovaskular.
Tidur
Berlari
Makan
Membaca
Sebelum melakukan aktiviti Pendidikan Jasmani, kita perlu melakukan aktiviti...
memanaskan badan
menyejukkan badan
terus bermain
terus menjalankan aktiviti
Murid yang terlibat untuk melakukan ujian SEGAK?
Tahun 1 hingga tahun 6
Tahun 4 hingga tahun 6
Tahun 1 hingga tingkatan 5
Tahun 4 hingga tingkatan 5
Bahagian anggota badan yang terlibat dalam proses pernafasan ialah..
paru-paru
perut
hati
buah pinggang
Manakah antara aktiviti berikut yang dapat meningkatkan masa tindak balas?
Timbang garam
Galah panjang
Tolak patung
Belalang Belatuk
Manakah aktiviti dalam Ujian SEGAK untuk menguji Kekuatan Otot ?
Naik Turun Bangku
Tekan Tubi
Ringkuk Tubi Separa
Jangkauan Melunjur
Ujian Ringkuk Tubi Separa dalam Ujian SEGAK bertujuan untuk menguji..
Kelembutan
Kekuatan Otot
Daya Tahan Otot
Indeks Jisim Badan (BMI)
Dalam Ujian SEGAK, kelenturan boleh diuji melalui...
Naik Turun Bangku
Tekan Tubi
Naik Turun Bangku
Jangkauan Melunjur
