Font size
WorksheetsABC atletike
Total questions: 12
Worksheet time: 9mins
Skok v višino in daljino zahtevata (možnih je več pravilnih odgovorov):
Ustrezno izmerjen zalet.
Pravilen odriv.
Pravilen doskok.
Eksplozivno moč nog.
Kadar mečemo vortex ali suvamo kroglo, še posebej naredimo vaje za ogrevanje.
Nog.
Trupa.
Rok in ramenskega obroča.
Živahna hoja za rekreacijo zahteva (več pravilnih odgovorov):
Dolge pospešene korake.
Koordinirano delo rok in nog.
Vztrajanje v hoji vsaj 15-20 minut.
Teki na 1000 m, kros in 12 minut merijo?
Hitrost.
Moč.
Koordinacijo.
Vzdržljivost.
Atletika je "kraljica" športov ker krepi človekove prirojene gibalne sposobnosti. (Več pravilnih odgovorov):
Moč.
Hitrost.
Vzdržljivost.
Gibljivost.
Koordinacijo in Preciznost.
Pri atletski abecedi smo obravnavali več oblik teka.( več možnih odgovorov).
Lahkotni tek.
Normalni tek.
Šprint.
Iztekanje.
Živahna hoja po iztekanju.
Atletika je osnova za skoraj vse športe:
Košarko.
Nogomet.
Odbojko.
Rokomet.
Smučarske skoke.
Pred tekom, metom ali skokom za osebni rezultat (oceno), se je potrebno ogreti (več odgovorov):
S tekom za ogrevanje.
Različnimi oblikami poskokov.
Razteznimi gimnastičnimi vajami.
S pogovorom o rezultatu, ki motivira učenca.
Atletiko kot športno disciplino sestavljajo.
Podaje žoge.
Skoki.
Meti.
Teki.
V šolsko atletiko spadajo( več odgovorov):
Skok v višino in daljino.
Teki na 60m,300m,600m, 1000m in kros.
met vortexa in suvanje krogle.
Štafeta
Maraton
ABC atletike sestavljajo:
Žabji poskoki.
Tek spoudarjenim odrivom.
Atletski poskoki.
Nizki in visoki skiping.
V razredni tekmi na 20 m merimo.
Vzdržljivost.
Moč.
Koordinacijo.
Hitrost.
