Font size
Worksheetszdrowy styl życia
Total questions: 16
Worksheet time: 12mins
Co wpływa na nasze zdrowie:
dieta
długość snu
aktywność fizyczna
stosowanie używek
Il wraz z wypalonym papierosem człowiek wchłania substancji szkodliwych?
około 2 tys.
około 3 tys
około 4 tys
około 5 tys
Po około ilu minutach od zgaszenia ostatniego papierosa puls i ciśnienie krwi wraca do normy?
po około 10 minutach
po minucie
po około 20 minutach
po godzinie
Czym najlepiej zastąpić słodycze?
kawą
energetykami
łyżeczką cukru
owocami
Ryzyko wystąpienia nadciśnienia, spowodowane spożywaniem dużej ilości alkoholu, może wzrosnąć o nawet....
30%
40%
50%
nie może wzrosnąć
Czy stres ma wpływ na ludzkie ciało?
TAK
NIE
CZY PRZETRENOWANIE SIĘ MA NEGATYWNY WPŁYW NA ORGANIZM?
TAK, nie wolno przesadzać!
NIE, kto by się tym przejmował
Regularna aktywność fizyczna korzystnie wypływa na układ nerwowy znosząc-
stres
napięcie
problem bezsenności
Osoby nie zaspakająjąc swojego dziennego zapotrzebowania na magnez mają skłonność do...
depresji
radości
dużej energii
dobrego humoru
Co pomaga organizmowi trawić pokarm?
owoce
błonnik
nic nie pomaga, kiedyś sam się strawi
Co jest bardziej skuteczne niż kawa na przebudzenie się rano?
herbata
kawa z mlekiem
jabłko
banan
Co ma więcej cukru w sobie niż truskawka?
cytryna
malina
jabłko
czereśnia
Czy awokado posiada potas?
Tak, około dwa razy więcej niż banan
Tak, podobnie jak banan
Nie
Zdrowia dieta spowoduje,że skóra będzie:
robić się sucha
zacznie błyszczeć
będzie pojawiał się trądzik
zdrowa dieta nie ma wpływu na skórę
Czekolada jest skutecznym środkiem zapobiegania ciągłemu kaszleniu-
prawda
fałsz
Sam zapach czekolady może pomóc się zrelaksować-
prawda
fałsz
