WorksheetsDinh dưỡng cho thời hiện đại ?
Total questions: 5
Worksheet time: 3mins
Thời gian bữa sáng nào theo bạn là đúng nhất ?
Bữa sáng không quan trọng và có thể bỏ qua.
Vừa dậy là ăn sáng ngay.
Ăn sáng tùy ý từ lúc thức dậy, tranh thủ ăn trước 9 giời sáng.
Ăn sáng sau khi thức dậy 2 tiếng và ăn trước 10 giờ sang.
Theo bạn các vitamin tan trong dầu là ?
Là các Vitamin A, B, C, D.
Là các Vitamin A, E, H, K.
Là các Vitamin B, D, E, K.
Là các Vitamin A, D, E, K.
Bạn hiểu thế nào về đường hóa học ?.
Đường hóa học luôn là chất độc hại, không nên dùng cho dù 1 ít.
Đường hóa học là chất cấm, không được dùng trên thị trường.
Đường hóa học vô hại, có thể dùng bao nhiêu cũng được
Đường hóa học hay còn gọi là chất tạo ngọt ( Vd: Sodium Scyclamate chất tạo ngọt 925), vô hại khi dùng đúng định lượng tùy loại còn có tác dụng giảm cân.
Bạn có biết về Biotin, hãy chọn phương án sai ?
Biotin là tên gọi của Vitamin B7, B8, H.
Biotin bị giảm hấp thu khi ăn cùng lòng trắng trứng sống.
Biotin khi thiếu hụt có thể gây: Viêm da dạng vảy quanh miệng.
Biotin gây ức chế mọc tóc.
Bột đường cung cấp năng lượng cho cơ thể , vậy 1 gram bột đường cung cấp cho cơ thể bao nhiêu năng lượng ( Kcal) ?.
3 Kcal.
4 Kcal.
8 Kcal.
1 Kcal.
